1.早起
Day4：坚持，坚持，坚持
今天没有自然醒，还是被小爱同学叫醒的，此风不可长也。
2.体重
Day4：坚持，坚持，坚持
没有什么明显变化，继续保持并降低体脂。
3.练声
呼吸（呼...吸...）
开嗓（啊.....）
八扇屏（只见张飞豹头环眼...）
绕口令（这个绕口令儿最难唱，我唱的是...）
京剧《三家店》（娘生儿连心肉...）
4.练字
《道德经》第15章，这次连内容都没记住。
5.阅读
今天没看《易经》，看的《经济学基础》帮朋友修改论文，查资料。（论文专业户）
6.健身
俯卧撑：100次
面壁蹲墙：30次
抖大绳：可劲抖，到力竭
道德三皇五帝，功名夏后商周；
英雄五霸闹春秋，顷刻兴亡过手！
青史几行名姓，北邙无数荒丘；
前人田地后人收，说甚龙争虎斗。
（咦？开场诗我为什么要放到最后呢）
1.早起 今天没有自然醒，还是被小爱同学叫醒的，此风不可长也。 2.体重 没有什么明显变化，继续保持并降低体脂。 ...
Day4，每天坚持多一点，很久不画，真的不尽人意。
生活不能把我打倒。 如果有一天，自己不再年轻，希望心中是没有后悔的，我至少在有限的可能性中，活出了最大限度的自己。...
1、第一个坚持:坚持自己所能改变的事 一直以来，我都是喜欢抱怨的人，抱怨着自己怎么这么胖,抱怨自己怎么这么丑，抱怨...
入住简书也就小半月，写的东西也不总尽如人意，还不能谈坚持； 重新练习书法不过一周，提起笔手还在微抖，不敢说坚持； ...
舍得投资才会有回报，没有所谓的空手套白狼，以后的你一定会感谢现在拼命的自己！不要轻易放弃，认真对待你现在的一切！
一改之前淡定的心态，此时此刻，很烦。不知道该如何是好，每天对着电脑刷题自己整个人都快要崩溃了。一看就是7 8个小时...
我们坚持的东西很多，坚持跑步，坚持看书，坚持写作，坚持去爱一个人，坚持自己的理想，坚持一切我们觉得应该坚持的...
今天没有任何消息，可是时间一天一天过去，真的希望马上就到成功的那一天，只能坚持坚持再坚持！加油加油再加油，控制好自...
曾经想在无聊的时候上网课，学英语，但总是避免不了三天打鱼两天晒网的懒散，又或者原有的计划被打乱，于是最后也就不了了...
本文标题：Day4：坚持，坚持，坚持
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