如果想要获得真正的自由，就要摆脱绝对的依赖，包括精神的依赖和物质化（价值 ）的依赖。
自由的基础是一个成熟而又坚韧的心灵，不对得不到的东西抱有期待，无需证明自己去获得谁的认可。
当我们失望失落的时候，是因为某一方面没得到满足，而感到委屈。
究竟是什么样的尺度？才能让人与人之间变得和谐有爱，没有压力。
控制欲从何而来？是因为这个人本身没有安全感吗？别人，包括父母的评价真的重要吗？
有人因为父母缺失的关心而感到心寒意冷，有人因为父母的过度关心和干涉甚至是指点而感到痛苦。这两种人呈现的状态分别是不同的，第一种人，在人格上会显得比较独立坚强，缺乏安全感，第二种一般是家庭条件比较好，可以给子女提供较好的物质或者关系帮助，同时父母也会有更多的期望和要求。
面对两种不同的声音，也许是这个困境我走出太久了，我内心觉得这还需要解决，父母和子女分离课题，还需要当事人真正的迈出这一步。
每个人的课题都是独立并且是分离开的，我怎么爱你，是我的课题，而你接不接受我的爱，是你的课题，与我无关。每个人都恪守...
阿德勒心理学的一个重大论断是“课题分离”。所谓课题分离，就是每个人都有自己的课题，你只要为自己的课题负责，而不要干...
正文：所谓课题分离，每个人都有自己的课题，你只要为自己的课题负责，而不要干涉别人的课题。一切人际关系的矛盾都起源于...
分界，界限，直到读到阿德勒的课题分离，自己的课题，他人的课题。每个人的课题，自己解决。 星空之下，时间之外，到哪里...
01 在读《被讨厌的勇气》一书的时候，看到一个很有意思的观点：课题分离。 所谓“课题分离”，就是需要把自己的课题与...
课题分离，这是阿德勒心理学派的一个重要观点。 就是要把自己和他人所负责的事情分割来。每个人只需要对自己的课题负责，...
课题分离。 把自己的课题与别人的课题分离开来。 如何做课题分离？ 首先判断这是谁的课题？ 某种选择所得到的结果， ...
人际关系起点是课题分离，终极目标是“共同体感觉”。 课题分离即把自己的课题和别人的课题分离开，达...
一切烦恼皆源于人际关系，我们在日常生活当中总是会烦恼。比如比如孩子的学习成绩不够好。这个时候我们就非常的焦虑，非常...
课题分离，一个关于处理人际关系的基本原则。 课题分离，是著名心理学家阿德勒提出的一个理论，指的是要想解决人际关系的...
本文标题：每个人都需要学习分离课题
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