（一）
你焦虑是因为你无能。你越焦虑，就越无能，你信吗？
不管你信不信，这就是一个死循环。
（二）
白天，在单位被领导一顿臭骂，是因为你又犯了一个不大不小的错误。
记不清这是你第几次犯类似的错误了，也记不清这是你第几次被领导一顿臭骂了。
明明是一个很小很小的事，稍微注意点就过去了，可是你总是一次又一次地犯着同样的错误。
毫无疑问，你又一次地受到了一轮劈头盖脸冷嘲热讽。
你心中那颗倔强的火苗又一次抬了抬头：大不了就辞职嘛。何必为这份工作委屈了自己呢？
甚至，你一次又一次地用《老友记》中的瑞秋安慰自己：嗯，我还年轻。我只是和瑞秋一样，还没找到我热爱的工作呢。
好像你离开了这份工作就一定能找到一份更好的工作似的。转身一看，哦，原来你竟无路可走。
（三）
其实，你哪有什么底气离开这份工作呢？发了一百遍牢骚，你也还是死死地踩着那一亩三分地。
你当然不喜欢这一亩三分地喽，而且还是十分憎恶它。但是你却不得不依靠着它，要是离开了，可能会连自己养活自己的能力都没有了呢。对，它就是你的衣食父母，还是唯一的。
你想离开它，靠什么？凭什么？冲动过后，你冷静下来想一想：是哦，我什么也不会，只不过是从一个坑跳到了另一个坑，说不定那个坑还没这个好呢！
但你又不甘心了：凭什么啊？大声叫着我要进步，我要努力，可是行动力却比蜗牛还要缓慢。
知道么？这就是你和大多数人一样，焦虑的来源。
因为无能而只能像那只井底之蛙一样被困在井底，想要跳出来又跳不出来。人家跳不出来可能是因为腿短，你还真不是。
（四）
于是，你开始焦虑了。
看到和你一起在井底的人都已经陆续跳了出去，你当然焦虑了。
你也开始寻找一根绳子，一把锤子又或是各种辅助的工具，你是真的迫切地想要爬出这一亩三分地。
缺啥补啥呗。
既然什么也不会我就什么都学呗。
嗯，出发点是好的，就是你太贪心了。
学个英语吧，大学我是英语专业，不能忘了老本行。
学个学习力和思维导图吧，是学习的好工具。
学个日语吧，将来兴许能派上用场。
学个word操作，万一以后跳槽这是必备技能。
还有演讲，写作，礼仪……这些都挺好的，都，学一学吧。
于是，最后你的百度网盘收藏了一箩筐的课程。
核心：提升个人技能。你的焦虑终于缓解了一点。
突然，新的问题又出现了。在你的百度网盘满当当的被30个课程填满以后，你又开始焦虑了：怎么办？时间都不够用了啊！
当有一天不小心睡着了，你又焦虑了：怎么办？我又浪费了一天！
（五）
你总是在焦虑。
你在焦虑着：闺蜜现在混得不错，我可不能比她差啊。
你在焦虑着：爸妈可指望着我呢，我可得抓紧了，一定不能给他们丢脸了。
你在焦虑着：我可不能一辈子就这样了。我要努力啊。我要进步啊。
甚至，你愁得都睡不着觉。
可是，你的生活并没有因为焦虑而变得更好。
日子还是没有变，于是你更焦虑了。说说看，这是不是就是你的现状呢？
无戒365天极限挑战营第165天
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