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改变之路,每个人都有选择

改变之路,每个人都有选择

作者: 叶子从来 | 来源:发表于2019-11-10 12:01 被阅读0次

人人都有一颗向好之心,却未必能跨出向好方向的行为改变。因为他觉得自己没得选择,生活所迫的无奈。

曾经有同事和我抱怨:公司的不好,文化不好,制度不好等等。我用平静的语气告诉她:“其实你也可以选择留下或离开。”当然她很不认同我的回答,她说如果离开,家里有小孩会顾不上。这个回答说明了什么?说明她的内心也是权衡后的一个选择,而不是没得选择。只是她自己认为这是无奈的选择,不满意的选择而已。

问题在哪里?她对自己的选择没有掌控感。

那么改变的起点,就从找回选择的控制权开始。如果你把这种选择,看出是一种坦然接受的选择,然后尽自己的努力去做能掌控的事情。比如单位文化不好,那你就尽自己的努力,做点有利于良好的文化的事,单位的文化也是由单位每一个人的行为形成的。

面对自己心中的美好向往,如何做出改变,一样可以有选择。

首先,诊断问题,反思自己为何没有做出改变?觉得自己努力了会吃亏?因为身边的人不努力。你是否想过努力后的吃亏在哪里?收获又在哪里?想明白后,你就可以启动你的行动计划。

第二,用微习惯或小步子原理,把你希望做的行为,每天推进一点点。用你的行为积累,让自己体验一下,改变带来的一点点愉悦,最终实现心灵的驱动。

第三,通过自己的努力,去寻找培育良好的环境,用你的坚定去影响到身边的人。

改变需要勇气,更需要智慧,去分辨哪些是你能改变的,哪些是需要坦然接受的现实。

相信你做的事情难度越大,个人成长收获也会更多。

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