宝宝4个月左右，就可以训练自主睡觉了。
抱着睡觉，影响大脑发育，睡眠质量和脊柱健康。
可是小宝宝会很懵呀：“妈妈呢？怎么不抱着我睡觉觉了？”
然后就会委屈不安，哭起来！
抱起放下法，非常有效。
宝宝哭了，马上抱起来安抚
不哭了，再放下
再哭了，再抱起来
反复几次之后，宝贝就会知道：
我哭也不会没人管
从而对自己睡着有安全感
然后你轻轻哼着小曲，拍着Ta的肩膀
Ta就会哼哼唧唧，迷迷糊糊地睡着了
哪怕只睡半小时就醒了，也不要觉得不划算
有回到抱着睡
训练的目的，是让宝宝体会到：
“我自己是可以睡着的！”
最终学会自主入睡！
育儿育己，最好的身教，是父母的自我教育。
我是陈水，立志成为未来超级奶爸，在通往“持证上岗”的路上“渐行渐近”。
1年52周，10年组成“520”。1周1篇育儿记录，10年之后，记录替我说出“我～爱～你”！
【520亲子成长迹】，一个关注家庭成长的社群，小班制精致群，52人报团儿成班，互为字友，彼此见证成长之路。
孩子有你的陪伴，你有我们的陪伴，加入520，十年之后，我们依然“见字如面”！
我是【520亲子成长迹】发起人陈水，一个持续记录者，如果你也在做记录，也想让家庭的成长有迹可循，欢迎扫码加入520，我们一起相伴走拾年。
扫码加入520
网友评论