【读后感】
简单易懂。里面有很多神奇的例子，甚至让我有点儿相信神秘学、玄学之类的事情。武志红出了一系列书籍，都是畅销书。但是，我看了这一本后，就不太想看其他的。因为，这本心理学书籍，跟我想看的，相差甚远。怎么说了，太通俗易懂，以至于让我失去了继续探索的兴趣。
没有质感，不太高明。但对于想获得正能量，想寻求一种方式了解自己，这本书不失为一本好的入门级读物。
【身体知道答案】
作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。
【作者：武志红】
资深心理咨询师，知名的心理专栏作家。
【摘抄】
每一种疾病都是一种表达，当我们压抑一些东西，不允许它在心理和灵性的层面表达时，它会通过身体而表达，这就是身体的疾病。
如果你想要任何东西，你要先把这个东西给出去，给别人。“给别人”是种子，种子会开花结果。
你对身体投入越多的觉知，你的免疫系统就会变得越强，好像每个细胞都被激活并欢跃一样。
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本文标题：别忘了照顾自己的身体
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