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《丰盛日记》165-陪伴 等待 唤醒

《丰盛日记》165-陪伴 等待 唤醒

作者: daodaobai | 来源:发表于2019-02-19 00:08 被阅读44次
《丰盛日记》165-陪伴 等待 唤醒

今天我很丰盛。

1,中午和一位谈得来的朋友吃饭。收获很大,对于观点从不同的角度出发但可以彼此滋养。谈得来还真的是一个定义,也就是说不管你说什么,都可以和。

什么是和,不是相同的东西才和,而是不同的东西叫和。去看阴阳八卦图,阴阳不是一半一半,而是此多彼少,此少彼多,但是相和宜章。。。圆融的关系是和,不是同!

2,傍晚的时候一位朋友发消息帮我带了些家里做的吃的东西,非常的感动。当一个人感受到被爱着,不管这个爱是友爱的情爱的还是亲人的爱,都是一种富足。非常的感恩!被爱是每个人的需求。愿天下都有爱!

3,这几天一直在用神,而且睡的也晚,其实很累,但是晚上的时候坐在沙发上脑子里开始想起很多的好朋友,突然觉得好久不联系了,很想念他们。于是有直接打电话,有直接发微信的。当我收到同样有热情的回应的时候内心还是非常的开心的。我想,我老了一定不会孤独,有那么多的好朋友在。。。

4,价值千万#关于回到昨天的关系体验的思思,当她被困在关系中出不来的时候,我一知半解的去寻求老师的帮助:

问:这时我们该怎么办?

答:先划清边界,再觉知,自我成长之后返回来影响家人,陪伴、等待、唤醒。

问:划清边界有点难,如何做呢?

问:例如娃需要我,例如老公需要我,例如父母需要我,我怎么能不回应呢?这是难的地方。

答:世间只有三件事:我的事,别人的事,老天的事。

老公需要你是老公的事,是老公需要解决的问题。

问:这样的切断会不会有点生硬和绝情。。。

答:你觉得“不能不回应”“切断很决情”,那就是你需要解决的事。

面对需要,你可以给出爱的回应,但是你可以选择无论对方是指责还是讨好或者是索取,你的心都如如不动。

比如老公指责你,你知道他在索取爱,你给他爱的回应,但是不因为他的指责而被勾起“不够好”或“委屈愤怒”等负面情绪。

可能你会享受被讨好,那么觉知到“别人的讨好让我感到爱或者优越感”,如果你不舒服,觉察一下自己内在是否有不配得感,这些都是关系的镜子照出来的功课。

看到内在功课,回到内在做功课,外在仍可以给出爱的回应,边觉知边过关,直到外在的一切如何变化,你的心都是喜悦平和的。

所以其实你的幸福感,真的跟别人没有任何关系!!!

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