正在读的书名是《亲子互动26问》（作者：6Q刘中良）
第 问 什么是“亲子从沟到通”？如何做到“一沟即通”
[太阳]聚是一团火，散是满天星
[太阳]爸爸的力量，青春期爸爸一句话顶妈妈50句！呼唤更多爸爸能学习有认识尽责任，陪跑这年龄段孩子，给孩子能量力量和爱！
[太阳]对内沟通的质量决定对外沟通的质量
[太阳]学习修的重点放在自己，先改变自己
[太阳]知道不是真知道，做到才是真知道
[太阳]温和而坚持，用心用情沟通
[太阳]沟通不是说服别人，而是情感链接
[太阳]心理学上说孩子的问题是滞后反应，所有的问题的原因都不是在看到那一刻发生的，是在很久之前就在发生，只是你没有觉察
[太阳]沟通是在通字，情感流动，对方收到了你的感受，互相收到双方的感受
[太阳]万物改变从我做起
[太阳]机会是给有准备的人，准备越充分，呈现就越好。
[太阳]学习站在孩子，对方年龄等角度理解孩子，先输出理解接纳和爱，给自己降温，转危为机。
[太阳]1.学会支持孩子更优秀
2.如何做更优秀的父母
[太阳]让孩子和父母在一起时很自在，舒服
[太阳]孩子看到父母不躲闪，不害怕，不回避，（舒服的相处）
[太阳]提升和保有对方的能量，（有能量的沟通）
[太阳]帮助孩子找到优点，并且把优点变成优势
[太阳]对孩子正常的成果，和进步的认可
[太阳]及时表达对孩子前进中的看见，以及正常的成果和进步的认可
[太阳]根据孩子的表达引导她习惯做出决定
[太阳]不做孩子的老师，而且做导师。
[太阳]1.舒服的相处；2、有能量的沟通；3、惊奇的发现，4、在意的肯定，5、习惯的做决定
[太阳]以结果为导向看看与孩子沟通交流的方式是否有效
[太阳]1、做一个有觉察的父母，做一个有觉察的成年人，觉察与孩子与朋友与爱人的关系
2、做一个有学习能力的父母，学了没用，是你没用，不是知识没用
3、做一个有改变能力的父母
4、做一个有包容心的父母
5、做一个容易融入的父母，做一个容易融入的成年人
[太阳]人生需要借力，可以是一本书，一个人 ，一次课，一个环境
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