践行打卡7/30
1.规律作息：7:15/21:10
午休:白天睡的次数太多了，记不清了
户外：0，发烧中
廖书单：音频brown bear；纸质five little minkeys ，the wheels on the bus，40min
妈妈：工作总结1.5h。英语30min线上，10min线下、瑜伽20min
2.亲子阅读：同一本读了5遍
3.今日闪光点：无
#父母教练检视#：精力不足就会情绪糟糕，当孩子漱口开始提条件时，累了一天的我情绪失控了，其实是自己内心焦虑和恐惧，该继续在家护理还是带孩子去医院看医生，去医院吧，我扛不住了，医生用药后也许我心里能踏实点，毕竟医生是专业人员。
践行打卡7/30 1.规律作息：7:15/21:10 午休:白天睡的次数太多了，记不清了 户外：0，发烧中 廖书单...
继续打卡晨跑，6:30-7:30
6:20起床 6:30-7:10晨跑 7:10-7:30洗澡 7:30-7:45早饭 7:45-8:05化妆，收拾...
种子想法 ①笔记本 ②花茶水壶 ③一支钢笔 清晨在校园的一间宿舍里，Anna如珍宝般把一本封面上带着岁月年轮的笔记...
1.16 我感激我的先生永远都是最支持我的那一个，不管发生什么事情，我第一个总会想到他。 我感激我的先生人品非常的...
1.早上6：30-7:30管理第18讲《成本核算》
1.早上6：30-7:30管理第19讲《成本分析》
09/29 The thirteenth day 5:30 起床 5:30-7:10 meditation 7:2...
5:00 起床 5:30-6:30 跑步 6:30-7:30 结束早上...
时间：6:30-7:30 am 地点：https://zoom.us/j/3368729642 主持人：Yan 时...
本文标题：30-7
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