上周都是晴天，有几天天气出奇地热，20多度的温度，换被子麻烦，也不可能现在就把地暖关掉，家里热乎乎的。好几天晚上，我热得烦躁，翻来覆去睡不好，早晨阳光早早就照入房间，醒得也早。
这几天一直都在下毛毛雨，时而不下雨也是蒙蒙地天。我感觉自己身体也懒懒的，放松下来，正好可以补一补上周缺乏的睡眠。早晨醒来，躺在温暖的被窝，听着外面的雨声，只想多睡一会儿。
我一直以为我喜欢晴天，晴天就像人绽开的笑容，充满活力。现在看来，阴雨天也不错，可以让自己少动点，窝在家养精蓄锐。就像我们身体的状态，起起伏伏，状态好时就多做点，状态不好时就多休息，顺应我们的身心，少些思维上的强迫。
上周都是晴天，有几天天气出奇地热，20多度的温度，换被子麻烦，也不可能现在就把地暖关掉，家里热乎乎的。好几天晚上，...
打开简书，不知道要写些什么。这个点醒（三点十分左右）已经两天了。我留意了我的睡眠规律，早睡早醒，晚睡醒的也不算晚。...
人作为大自然的一部分，生来被赋予生命力，生老病死，最后还要回归大自然，所以只有顺应自然规律，才会身心合一，身心健康...
学习过心理学的朋友会了解，春季是抑郁症的高发期。有三四年的时间里，每年的春季三四月份，我都会有一个月左右时间复发抑...
随缘，宗教术语。缘，指身心对外界的感触。也指顺应机缘;顺其自然。 随缘，用现在的话说，人遇到的，不管是逆境、顺境，...
顺应自然，为所当为。我们要顺应大自然的规律，顺应我们的情绪，顺应事态发展变化，顺应宇宙。顺应那些我们无法改变的事情...
随缘，原是宗教术语。缘，指身心对外界的感触。也指顺应机缘;顺其自然。今日突然想起此语，有点大彻大悟的心境！ 俗话说...
初秋寒气渐长，増衣莫要匆忙； 早睡亦要早起，调理顺应阳气； 饮食多酸少辛，润肺益胃生津； 坚持锻炼身心，疾病难以近身。
春暖花开，面朝百花，顺应节令，身心合一。自己是最好的医生，遇见自己，预见未来，遇见春天，遇见精气神，春夏养阳，秋冬...
人们常说“一切随缘”，什么是“随缘”？【百度百科】上说：“随缘，宗教术语。缘，指身心对外界的感触。也指顺应机缘；顺...
本文标题：顺应身心
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