要努力、要拼搏、要相信
5月17日
上午：4*100米 接力预赛
下午：800米 预决赛
4*400米 预赛
5月18日
上午：4*100米 接力决赛
3000米 预决赛
2400米 男女混合接力预赛
下午：4*400米 决赛
2400米男女混合接力决赛
这是5月17-18日，我参加的所有运动会项目。写下我的一些感受，希望也能帮到你。
01.
别因对手优秀的表象而畏惧
无论哪场比赛前，总有人会打量自己的对手。
“她穿着运动短裤、钉子鞋。”
“她看上去身形矫健。”
“她做热身运动的样子很专业。”，
因为一些对手的表象让自己产生过分的压力。运动场上的实力与这些表象并无直接关联，这时则更应该相信自己平时的努力和实力，放手一搏。倘若有人超过你，那她付出的努力肯定比你多，只要自己用尽全力，结果不必沮丧也不必遗憾。
·无论何时，当你遇见对手时，不要因他优秀的表象而畏惧，相信自己的实力，每场比赛的胜负都自有理由。
02.
了解自己、不随大流
身体素质和跑步节奏因人而异，尤其在长跑中，先加速后匀速、先匀速后加速或全程匀速，每个人习惯的节奏都不同。但在赛场的高压状态下，会有很多人丢了自己的节奏，无法得胜，那些有实力且保持自己的节奏不随大流的人，都取得了胜利。
·充分了解自己，胜负不在顷刻之间，保持节奏，勿心急，不随大流。
03.
别给自己留退路
800米比赛中，我一直保持第一，最后的50米，一个人反超过来，这时我已经精疲力竭，我告诉自己：
拿第二也很不错了，我真的不行了，不如就这样吧。
被她超过一米后，我转念：
我必须拿第一，只剩最后50米了，拼了命也要超过她，他说我拿第一会送我礼物的，我不甘心！
就这样我突破自认为的极限，闭上眼睛跑到终点，仅比第二名快一秒，跑完后整个人瘫了，看到成绩后更让我惊讶，竟然比我16岁时，训练四个月后的体育中考成绩都高，还破了学校前几届的记录。
下面是我的成绩单，前几名秒数都很接近，可以看的出竞争很激烈，如果当时我真的劝住了自己，在心里给自己留了退路，也许我连前三都拿不到。
800米成绩报告单
3000米比赛时，前五圈我一直稳居第一，在第六圈时，有一个人慢慢超过了我，这时的我，依然觉得自己体力不行了，已经支持不住了，看她有条不紊的样子，有些灰心了，还是告诉自己：
拿第二也很不错了，800米已经拿第一了，鲜花、掌声、礼物都已经有了，不如就这样吧。
接下来的故事并没有第一段那样励志，我放慢了脚步，步子越来越小，身体越来越乏，一个、一个、又一个选手从我身前跑过，我一直安慰着自己，直到最后以第六名的成绩告别这场比赛。
到终点后，我没有让任何人扶，自己默默的走着，我反观自己的状态，我知道我还能这样头脑清晰和正常的走路，因为我没有拼尽全力，我自责、愧疚、难过，这一次的成绩比上一次参加比赛慢了50秒！近一分钟的差距。假设前一天我800米没有拿第一，这场3000米的比赛会是怎样的呢？我不敢确定也会是一个励志的故事，但我敢确定一定会比13分59秒的成绩好。
3000米成绩报告单
·你敢确定自己的极限吗？你认为过去的成绩已经足够证明自己了吗？你给自己留了多少退路，有一天就会仰望别人走过多少路，别给自己设限，现时的苦必会成就翻倍的甜。
04.
能者多劳、付出必有回报
运动会的两天，我一直在不停的参加项目，奔波在检录台与赛场间，除了有两个长跑的个人项目外，三个团体的接力项目预决赛我都未缺席，相当于参加了八次运动项目，甚至在跑完3000米仅十五分钟后跑2400米混合接力。
·不累吗？
累！
·腿疼吗？
疼！全身都疼。
拼了命的跑，则因为大家对我能力的信任。
“你不能不参加！”
这句话我一直记着，简单又富有能量，是对我绝对的肯定。
与队友对视、握手、拥抱，观众席中同学们的呐喊、尖叫，都是我获得的回报，这回报与荣誉无关。
也有幸，我获得了优秀运动员称号。
·能力越大则越该努力做出贡献，付出的一切都值得。
优秀运动员奖状
最后以团体第一名的成绩，运动会圆满结束。
这是我最后一次参加运动会，虽然今年大二，以后还有机会，但身体并不好，全凭意念坚持下来，有这一次拼命的经历，未留遗憾。
未来再遇到任何困难与挑战时，我都会回忆起这段经历。
告诉自己：要努力、要拼搏、要相信。
被颁奖时
网友评论
【文章评分】
［逻辑结构10'］10
［文字功底10'］10
［价值启发10'］100！
【我的收获】
行文流畅，思路清晰，文章有条理且结构完整，老司机的身影在此暴露无遗，这没有个十来年坚持写作投稿的功底，可达不到这个水准，我也算是个自诩有点功底的练家子，点评头一次给了满分，这次是真的没啥可说的，我服，可怜我文辞匮乏很难用语言形容，我平日讨厌鸡汤，不愿被强行灌鸡血，但是你这瓶子鸡血，我先干为敬。笔者通过对近日运动会中比赛的复盘，总结出了如下的成功关键词，
01. 别因对手优秀的表象而畏惧
02. 了解自己、不随大流
03. 别给自己留退路
04. 能者多劳、付出必有回报
其实，不仅是体育，任何事都可以套用这些关键词，学习，工作，甚至谈恋爱。笔者是个大二的学生，我只知道我在大二的时候只知道吃喝玩乐，而作者已经能通过每一次挑战做盘整，不断积累经验最后获得成功，不得不说这妹子要逆天，20左右的年纪，却有着成熟的认知，简直是这抖音横行快手当道的混沌尘世中一朵出淤泥而不染的天山雪莲花，原来95后还有这么优秀的苗儿，简直激动得洒家一把老泪！我相信，拥有者这样的认知高度，且自律，你无论干什么都很不容易走弯路，你本来就是个优秀的人。
【我的疑惑｜我的建议】
我准备蹲你的长篇。
【推荐语】
不多说，满分10分，我给100，不信你自己看。
［逻辑结构10'］ ：10
［文字功底10'］：10
［价值启发10'］：10
【我的收获】：
苏婷战友，你好。首先，很想跟你说，你很棒。能坚持到最后，意志力很赞。其实，你已经做得很好了，学会去接受自己当下的状态，尽力了就不会再留遗憾。而且，你也有一个好的心态，做任何事，心态才是最重要的。所以，你真的很棒。
【我的疑惑｜我的建议】：
暂没有疑惑和建议。
【推荐语】相信你所相信的
［逻辑结构10'］ ：10
［文字功底10'］：10
［价值启发10'］：10
【我的收获】：
苏婷战友，你太棒了！通过你的作业文章我能想象到在运动会赛场上，你英姿飒爽，奋力飞奔的样子。你是好样的。这和那个翩翩起舞的柔弱小姑娘判若两人。两天的时间接连不断拼命三郎似的奋跑这是一般人都难以坚持和做到的。而且取得了那么好的成绩。佩服和学习你的毅力和精神。祝贺你的成功。
【我的疑惑｜我的建议】：
运动会过后，在今后每天的生活，学习和工作中，继续保持跑步的好习惯。更希望有朝一日，我们坚持跑步的007战友们能在一起跑一场马拉松。
【推荐语】
拼搏成就人生，坚持就是胜利。你就是榜样。