第6天截止90天完成目标情况如下：
1、11点前睡（3/90）讨论项目的事情导致晚睡，12点30分入睡
2、KEEP或跑步（5/90）未完成当天锻炼任务
3、每天一P（0/90）
首先来复盘下今天的收获：
今天听了和菜头老师的《自立：你究竟能付出多少代价》的音频
收获有三点
1、哪怕一个人在经济上还没有完全独立，他也可以先培养自立精神。首先可以去掉任何依附他人的心理，不再寄望他人出手帮助自己。对生活里的诸多事情，不等不靠，尽可能用自己的力量完成。同时，对于自己完成的事情最好有一种珍视的心理。和别人相比也许做得不那么漂亮，甚至还磕磕绊绊，勉勉强强，但只要是自己独立完成，完成比质量更重要。质量总有提升的可能，但能否独立完成是另一个概念，决定了一个人对自己的信心
2、本质上选择哪一种生活方式不是选不选自由，而是选择支付能力
3、一个人最好定期整理一张清单。在这张清单上列清楚自己生活里的每一件事情，看看哪些是自己独立完成的，哪些是需要仰赖他人的。不是为了自我改变，而仅只是为了认清自我
我发现我自己还是有自立的精神，哪怕有时候会很丧很颓废，但是很快自己给自己加好油，然后往继续往前走，希望未来的日子里，我能做到日反思周复盘月总结，每天进步一点点，持续前进。
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