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(10)精力管理(2)

(10)精力管理(2)

作者: 凌云小针医 | 来源:发表于2019-01-18 21:53 被阅读0次

大多数孩童都有睡眠问题。不容易和孩子和平相处。白天很躁动。睡眠越少,清单上的问题越多。

孩子睡眠越好,和孩子的行为和学业都有关系。睡眠缺乏造成的后果会对孩子学龄的增长越来明显。

睡眠不足会影响发育。自控力是特别重要的。要对孩子的睡眠引起足够的重视。

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