最接近圣人的人

9月1日从朋友处得到一本电子书《生命的重建》，作者是一位被称为“最接近圣人的人”的女性，她叫露易丝·海。

露易丝·海生于1926年10月8日，卒于2017年8月30日。她是一位美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家，演讲家。

最接近圣人的人

露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的潜意识心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。她是一位心灵的缔造者。

感叹于她对自我的肯定，她对自我的爱。今天仅把露易丝·海的自我肯定用语摘抄下来，希望对那些像我一样迷茫，不自信，畏惧甚至有心理疾病的人以帮助，让我们都能采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。

【治愈】

我爱我自己，所以我原谅我自己，

我原谅自己曾经让（愤怒、恐惧、怨恨及其他负面情绪）伤害自己的身体。

我应该被治愈，我值得被治愈，

我的身体知道该如何治愈自己。

我要优供给身体所需要的营养，我要吃营养、美味的食物，我爱我的每一寸肌肤。

我相信，生活在尽其所能助我痊愈。

我的疾病恢复得如此之快，医生都感到惊讶。

每一天，我都在变得更加健康，

我爱我自己，我很安全，生活也爱我。

【刚刚醒来之时】

心爱的床，早上好。

谢谢你如此舒服，我爱你。

亲爱的（自己的名字），今天会是幸福的一天，一切安好。

我会有足够的时间完成每一件我要做的事情。

【看着浴室里的镜子时】

早上好，（你的名字），我爱你。

我是真的、真的爱你。

今天 会有一些很棒的体验等待着你。

你看起来棒极了。你的笑容最漂亮。你的妆容（或发型）堪称完美。

你是我理想中的女人（男人）。今天会是很美好的一天。我深切的爱你。

【淋浴时】

我爱我的身体，我的身体也爱我。

淋浴的感觉好棒，水温很舒服。

我对设计、建造这间浴室的人深表感激，

我的生活是如此的幸福。

在洗手间时我轻松地就排泄出了身体不再需要的垃圾，

吃饭，吸收，排泄，一切都完美循环！

【穿衣时】

我喜欢我的衣橱，穿衣对我来说实属易事，我总是挑最好的衣服穿，我穿着衣服很舒服。

我相信我内存的智慧，可以为自己挑选出最合适的衣服。

【在厨房里】

你好，厨房，你是我的营养中心，

我感激你，你和所有器具一起，帮我如此之多，准备美味、营养的每一顿饭。

我的冰箱里有大量健康的好食品，

我轻而易举地就能做出美味、营养的一餐。是你让我快乐，我爱你。

【吃饭的时候】

能享用如此之棒的食物，我万分感激。

我用爱祝福这顿饭。

我喜爱挑选美味、营养的食物。

吃饭时间是欢笑时光，欢笑有益于消化。准备健康的用餐也令人愉悦。

我的身体喜欢我为每一顿饭挑选最好食物的方式。

我很幸运，能够为家人挑选健康的食物。

我们都营养充足，准备好迎接即将开始的一天。

在我的家里，每一顿餐都是融洽时光。家人共享欢愉与挚爱。

用餐时间都是幸福时光，孩子们喜欢尝试新的食物，每吃一口，我的身体就会更加强健。

【开车的时候】

我的行程轻便简单，车运行平衡，速度比我想象的要快，

在车里我感觉很舒服，我知道，去办公室（或者学校、商店，诸如此类）的这次旅程会很美好，

我用爱祝福车，我向路上的必有人都发出爱的信号。

【一天之中】

我热爱生活，我热爱每一天。生活爱我，我爱生活阳光普照。

感受到心中的爱，我倍感愉悦。我做的每一件事，都可以让我收获快乐。

要改变我的想法，简单易行。以关爱、疼惜的语调与自己对话，让我很开心。

这是光辉的一天，每项体验都是一次光辉的冒险。

【工作时】

我和一群聪明的人一起合作。他们他们可以激发我的灵感。

我们一起开展伟大的项目，帮助治愈这个世界。

我和周围所有的同事都保持良好的关系，包括......。我周围都是非常优秀的同事，和所有同事相处都很愉快。

我和老板关系也很好，我对工作的地方充满热爱，我拥有最棒的工作，我一直心怀感激。

我将这份工作传给下一个人，他会很开心接受这份工作。

我接受了一份新的工作，可以充分发挥自己的创造才能和创造力。

我对这份工作非常满意，每天上班的体验对我来说都是一种享受。

【结束工作回到家后】

晚上好，家，我回来啦！回到这里我是如此的开心，我爱你。

我期待着见我的家人，今晚我们会共度一段美妙的时光。孩子们迅速做好他们的家庭作业。

准备晚餐也很轻松。

【维持身体健康关爱身体】

我的身体是我最好的朋友，我们一起共度美妙的生活。

我聆听身体的信息，采取合适的行动。

我腾出时间，了解身体的动作方式，以及身体需要什么样的营养维持最佳状态。

我给身体的爱越多，我的身体就会越健康，你好身体！谢谢你如此健康！

今天，你看起来很棒。

你有着最漂亮的眼睛，我爱你漂亮的形体。我深切地爱着你，我爱你，亲爱的身体！

谢谢你承载着我，谢谢你今天如此灵活配合。

看到你的力量与优雅，我倍感欣慰。

【面对困境之时】

我坦然接受这一现实，报之以爱。

一切都已经过去，已经结束了。此刻，我在期待人生的下一分钟，那里，一切都会是新的。一切安好。

这件事结束后，一切都会好起来。

我很安全。我以一种平和的方式解决了这个问题。

令人不安的处境很快就得以解决。

所有人对结果都很满意。我的生活中不会再上演戏剧般的情节，现在，我可以 从平和中汲取力量。

【财富】

每次遇到转机，我都会更加富裕。

我为世界上所有人祈祷，祈祷他们获得财富。世界上所有人也会为我祈祷，祈祷我获得繁荣。

我很荣幸地接受生活现在赋予我的所有馈赠。

生活爱我，提供我生活之所需。我相信，生活能照顾好我，我值得拥有财富。

每天，财富都以出其不意的方式，涌入我的生活。

【作好准备，接受死亡之时】

此生终结之时，我期待着能够在那一边和我深爱的人重聚。

在通往此生另一边的旅途中，我内心愉悦、轻松、平和 。

想到能够在旅行终了之时见到亲爱的人，我很激动。

在此生舞台的另一边，我看到的，只有爱与平和。

前路只剩安好。

我很安全。

有人爱我。

感恩露易丝.海，祝一路安好！

感谢您的关注！

我在精进的路上！