2018.5.13

快乐充实的一天过去了，回顾一天的生活，从5.30起床，6点南湖晨练，和朋友闺蜜围着南湖跑了半圈，期间，我们三个高兴的忘我的说着笑着，有时开怀大笑，心情非常愉快!20分钟到达我们的目的地，健身器材广场，开始了我们的伸拉，每一样健身器材我们都做了一遍，这是我们每天的锻炼项目。

7点朋友们都回去了，我又跟着一位老太太开始了一套太极刀的训练，老太太非常喜欢我，我们约好每个礼拜都来熟悉一下太极拳（5年之前学过，间隔一段时间，全忘了!）

今天还不错，武术刀的动作基本想起来了，很高兴，老太太也是很认真的给我指导，感谢这位阿姨的热心，感谢我自己的毅力!

7.30去南湖的东广场找我先生又学打了一会麒麟鞭，今天麒麟鞭也有了很大进步，麒麟鞭不好学，打不好就打自己的手和脸，只要找到窍门，坚持锻炼，世上无难事，只怕有心人，坚持锻练，争取明年跟他们打出来花样鞭!

8.30回到家，和面包芹菜猪肉大包，今天母亲节10点去老妈家送了点吃的，老妈蒸的馒头创出了新花样，真佩服老妈70多岁了还在学习做饭方法，每天都关注豆果美食和厨房群内的各种做饭方法!

11点儿子回来了！进家第一句话就是“妈妈!母亲节快乐！”昨晚儿子没进家，心中当时很气愤，赶快调节自己的心情，孩子就是好玩的这个年龄，只要孩子安全就行了！没再带着情绪质问他，慢慢的引导!

下午休息了一会起来，先生喊我去喝茶，我很高兴的接受了！我俩很长时间没有这样的单独在一块了！今天很有雅兴的坐在一起喝茶聊天一个小时，这个习惯要坚持!

6点闺女和女婿来我家玩了一会，看到孩子们很恩爱，我心里也很安逸了!

感谢NLP这个课程!感谢所有老师!感谢我自己的成长!只从接触这个课程以来，我的情绪发生了翻天覆地的变化，心情每天都是很愉悦的，看人都是那么的顺眼，每天想着世界是多么的美好!

我要健康快乐的过好每一天!

2018.5.13
2018.5.13 2018.5.13