在练习命名的过程中，我们一定要将注意力集中在呼吸上，只要它存在，就彻底地感觉它并轻柔地为他命名。
贪婪，匮乏，愤怒，恐惧，无聊，批评，昏沉，烦躁，怀疑，这些都是为经验命名，当我们能熟练地为这些经验命名，就会发现一个令人惊讶的事实，没有哪一种心智感受或者情绪状态是持久的最多智齿秩序，15到30秒，然后就会被其他的状态所代替，喜悦和痛苦的状态也是如此。
当爱变得不可能，心也变得像石头般坚硬时，正是学习真正的爱和祈祷的时候。
在练习命名的过程中，我们一定要将注意力集中在呼吸上，只要它存在，就彻底地感觉它并轻柔地为他命名。
贪婪，匮乏，愤怒，恐惧，无聊，批评，昏沉，烦躁，怀疑，这些都是为经验命名，当我们能熟练地为这些经验命名，就会发现一个令人惊讶的事实，没有哪一种心智感受或者情绪状态是持久的最多智齿秩序，15到30秒，然后就会被其他的状态所代替，喜悦和痛苦的状态也是如此。
当爱变得不可能，心也变得像石头般坚硬时，正是学习真正的爱和祈祷的时候。
在练习命名的过程中，我们一定要将注意力集中在呼吸上，只要它存在，就彻底地感觉它并轻柔地为他命名。 ...
第七章 难堪的感觉 魔鬼就是在伊甸园的古蛇，诱惑夏娃犯罪。魔鬼就是神的敌对者撒旦，骄傲自大。魔鬼就是夜间的怪物，吸...
今天读了《踏上心灵幽径》其中的“为魔鬼命名”章节，觉得既深又浅。其实每一种感受的产生都有源头，比如愤怒之前会是受伤...
一、基础知识 为元素命名 为元素命名应该根据“它们是什么”来为其命名，而不是根据“它们的外观如何”来命名。这种方式...
为情绪命名（一） 每年6-8月，可以说是举国情绪过山车的 季节。各种考试、放榜、长假接踵而来。不由自主地再选择了“...
为情绪命名（一） 每年6-8月，可以说是举国情绪过山车的 季节。各种考试、放榜、长假接踵而来。不由自主地再选择了“...
小小的人世 是对宇宙的尊重 深沉的红 是对玫瑰的爱慕 黑色的土地 是对生存的祈求 我将仇恨铭记于心 誓杀所有的仇人...
爱情并不抽象，那真真切切发生在每一个平凡你我之间的故事，就叫做爱情。
没什么可炫耀的了 只剩下这个和青春有关的 名字和故事 使命感换来殉道者的代价 你时常被身后那只巨兽窥视 不堪回首那...
我以为，回头看过走过的路，快乐会引起一种亲切的思念…… 痛苦会成为一道永不消逝的伤痕，每想一次就会痛一次......
本文标题：第七章为魔鬼命名
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