这周我开始在得到APP上看《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》。
这本书是日本东京大学药学系研究科教授、脑科学研究者池谷裕二的作品，这位专家擅长使用通俗易懂的语言向大众讲解最新的脑科学研究成果，整本书读起来还是很有意思的。
书里有一个高中生分享的高效率记单词的方法，我觉得值得学习和借鉴。
因为我是典型的缺少恒心的人，总是三天打鱼两天晒网，所以为了激励自己“一定要看完一半以上”，我还会在单词书的书口正中央处画一条显眼的红线。
之后我会按照每天背诵两页的计划，在书页左上角的空白处写上应该背诵这一页的日期，如果完成了计划就在该日期上画圈。一天之中我会背 3 次单词，每次间隔 8 小时，只有在睡前才背诵新单词。在上学和放学时，我会在通勤车上复习前一天晚上临睡前背诵的新单词。
我从高一第一学期开始采用这种方法学习，到暑假时正好把单词书背完一遍。在暑假中我还用随书附赠的 CD 进行了总复习。
进入第二学期后，英语课上出现的单词有 95% 我都认识。当然，如果遇到结构很复杂的句子，我还是会停顿一下，但是仅凭词汇量的优势，我也能抓住句子的梗概。因为几乎不用翻词典，我的阅读速度也渐渐提升了很多。就这样，英语成了我十分擅长的科目。
这个方法看似平平无奇，实际是很有效率的方法。具体来说这个方法有以下三处值得借鉴。
① 选择符合自己喜好的词典（或者其它参考书），有助于维持自己的学习热情；
②每天只背诵两页并且完成计划后在日期后面划圈，明确地看到自己完成计划，每天都给自己一个正反馈，也可以帮助自己维持学习热情；
③一日之中背3次单次，坚持利用空闲时间复习，“复习”是学习中最重要的环节。
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