你的人生是跟着感觉走的,还是朝着明确的目标?你所设定的目标真的是你想达成的目标?还是。。。。
每个人都知道设立目标的重要性,大家也都会在每年的年初设定自己一年的目标,但通常是前几个月都会照着目标努力,再接下来就没有了……即使以后再看到自己设定的目标也没有努力的动力了。
为什么会有这种情况呢?
因我们缺乏强烈的目的感(人生的价值观),只要受到生活中不可避免的暴风雨的挑战时,我们就不能站稳脚跟,会在生活中迷失目标,迷失自己。
寻找意义和目的是具有强大的驱动力的。像唐僧、释迦牟尼、穆罕默德都是这样的探求者。
目的需要具备以下三项性质:
1.积极:要把精力集中在带给我们动力,让我们感觉有意义的事情上,而不是对恐惧做出反应。
2.内在:当目的由外部驱动转为内部驱动时,它会激发出更充沛的精力。
3.超越自我:把注意力从满足我们自己的需要和愿望转移到为我们自身之外的事服务。
寻找目的需要安静、不被打扰的时间,问自己一个问题:“我正在过的生活值得我为了拥有它而放弃一些东西吗?”不要认为把时间花在关于寻找意义和目的的问题上是自我放纵。
人真正需要的是为一个值得的目标、一个自由选择的任务而努力奋斗。
我们每个人都需要看看自己设定的目标,是根据自己现在的情况,自己目前的能力去设定的,还是根据自己想要实现什么价值去设定的。
网友评论