一个人想要改变现状有多难？
一个人不满于目前的生活状况，但又改变不了，往往不是他的能力有问题，也不是上天从未给过他机会，而是这个人从来就没有过生活目标。
当一个人无法立刻明确自己的目标，却又想要改变自己当前的生活状态。我们应该如何去改变？从小处着手，是极好的方法。
比如改掉一个“明知道不应该，但总也忍不住”的饮食习惯，类似于酗酒，嗜辣，爱吃宵夜等。再比如建立一个运动习惯，最简单的跑步就可以。当你觉得“今天好累呀，明天再跑吧”的时候，马上换上衣服下楼去，哪怕走也要让自己走上半小时。
不要小看这些小习惯的改变，如果连这个都坚持不了，我们还谈什么职业改变与生活状态呢？
当某天，你发现生活中起了变化的不仅仅是身材，皮肤，体检报告上面的各项指数，还有工作状态，亲密关系等方方面面。你就会意识到改变你的不是跑步，还是坚持本身，它有改变的力量！
一个人不满于目前的生活状况，但又改变不了，往往不是他的能力有问题，也不是上天从未给过他机会，而是这个人从来就没有过...
我想要的，就是无论有多难，依然有那么一个人，和我相依相守。
心里留有一个遗憾，想要再去喜欢另一个人有多难!
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