周末愉快早安
人们常说，男人比女人压力大，其实就压力程度来说，女人比男人更辛劳。
男人恐怕很少能深切体会做我们女人的难处，尤其是在当今社会，节奏加快，越来越多的女人普遍感受到各种各样的压力。
女人的压力表现在家庭、职业、金钱方面，其感到的压力远远超过男性。
女人对家庭、事业抱有太多的理想，然而社会发展变革带来的动荡不安的经济状况、紧张的工作以及感情问题，都会让女人压力越来越大，也因此疲惫不堪。
我记得曾经在一堂课程中，老师向大家提出了一个问题：拿了一本书问学员，“这本书有多重？” 学员的目光落在了那本精装书上。
“50克？”“可能有40克。”大家你一言我一语地讨论着。 “有多重并不重要，关键是你能将它举过头顶后保持多长时间。
举一分钟，大家都觉得小事一桩；保持一个钟头，大家就会觉得头晕眼花了；如果真的要坚持一天，那可能就得被送进医院了。
其实，书还是那本书，没变！只是我们举得越久，就会越觉得沉重。 “同样道理，生活中的压力也是如此。
我们应对压力——不论你是自愿还是被迫的——就像是需要将这本书举过头顶。无论书的重量是大是小，我们一直举着它，到最后就一定会觉得越来越无法承受，直到压倒。我们要做的只是放下书，放松手臂。哪怕只有一小会儿，都会让我们有喘息的机会。
老师接着说，“因此，当你们在一段时间里承受着压力时，不要忘记在适当的时候好好休息一下，然后重新面对压力。这样你们才能坚持更久的时间。”
所以，女人们不要给自己太多的压力，尤其是有完美主义倾向的女人，要知道自己不是万能的，你不是超人，也不是蝙蝠侠。
就算是世界上最先进的机器也需要定期地维护，何况是我们是血肉之躯呢！
对于我们每个女人来说事业和家庭都是非常重要的，它们是人生的两大支柱，但在事业和家庭之间并非“不能两全”，有一条原则不要忘记：不把工作带回家!
职场是8小时的职场，当你离开办公室时别忘了将压力也同时留下，这样意味着你不把烦恼带回家，这样可以使自己的家庭生活和谐快乐，也让自己得到更好的休息，以更大的动力推动事业的发展!
所以，要用心呵护自己的家，那个温暖的港湾。
一天的工作结束之后，打开家门的时候，要把工作中的不快拒之门外，记得带一份好心情回家吧。[玫瑰][玫瑰]
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