起床：9:00
就寝：9:50
天气：雾霾
心情：郁闷
纪念日：腊月二十七
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、跑步5公里；2、读书；3、完成文稿。
改进：跑步、读书雷打不动
习惯养成：明天跑步、读书
1、跑步完成20公里；周目标80%；
2、
阅读财经信息，尤其股市信息。
1、明天坚持下蹲100个。
2、尽量在家吃饭。
3、以清淡饮食为主。
主要陪儿子，妻子。
暂时闲赋。处理前单位的麻烦事。
1.天天跑步
2.与好友谈心
3.与孩子在一起
与朋友合作的事业今年有转机。
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本文标题：2019-2-1晨间日记
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