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重养自己的第80天——自己的幸福晚餐

重养自己的第80天——自己的幸福晚餐

作者: 温柔的阿董 | 来源:发表于2025-05-01 21:43 被阅读0次

今日是我重养自己的第80天,阳历2025年4月26日,周六。

四小时慢炖的温柔 | 把自己种在时间里,等一锅汤开花

晨起解冻的猪棒骨, 

在午后的沸水中褪去浮尘, 

黄芪与党参浸润半生柔情, 

陪骨头跳了四小时的电饭煲圆舞曲。 

️ 当归与玉米踩着最后一小时入场, 

️ 红枣桂圆褪了核,像卸下铠甲的心, 

在倒数三十分钟时漾开涟漪, 

—— 药香与甘甜,是光阴炖给身体的诗。 

总觉得熬汤像种隐秘的浪漫: 

把时间折成文火,让食材在寂静里相爱, 

蒸汽在锅盖上写无人知晓的情书, 

最后喝下的,都是具象化的光阴。 

食材手记

❶ 黄芪党参需冷水浴30分钟,褪尽烟火气 

❷ 红枣桂圆去核后温水轻抚,甜得更妥帖 

❸ 当归邂逅玉米的刹那,药香会绕梁三匝 

“以前总急着向世界交卷, 

现在学会把自己熬成浓汤—— 

不必等谁来添柴, 

翻滚的泡泡里自有星辰。” 

#自愈系料理 #独居浪漫主义 #汤里藏着时间 

“能照顾好一日三餐的人, 

永远不会被生活饿瘦了灵魂。”

我的幸福晚餐

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