鸭肉的营养价值想着很多人都是知道,而且鸭肉的肉质吃着很棒,做菜味道真的是好啊。上次去酒店点了一道这个菜68元一份,一上桌不到10分钟就被分完了,越吃越喜欢这个味,根本就吃不过瘾啊。就学了做法以后在家做也是棒棒哒,想要吃的赶紧学下技能哦。
湘西土匪鸭,鸭子酥软嫩滑,鲜香绝伦,切大块的辣椒、大块的生姜,再配加一些时令蔬菜,如“广活菜”、“青豆”、“胡萝卜”等,色香味就都具备了.

鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
湘西土匪鸭
食材准备:
鸭肉 700克
胡萝卜 2根
线椒 15个
生姜 1块
蒜瓣 6瓣
香菜 3根
冰糖 3颗
八角 2个
香叶 3片
陈皮 适量
桂皮 2根
草果 1个
花椒 1小把
黄酒 1小勺
豆瓣酱 1勺
盐 适量

(1)蒜瓣、生姜切片,胡萝卜去皮切块,线椒切丝、香菜切段备用;
(2)鸭肉切块后,放入冷水锅中煮开汆烫后捞出,沥干备用;
(3)锅中倒少许油烧热,下鸭肉过油煸炒,期间放入料酒和一大匙郫县豆瓣酱煸炒至鸭皮酥脆后盛出备用;
(4)炒锅中热油,放蒜片、姜片、一半的线椒丝爆炒,接着放入花椒、八角、草果、桂皮、陈皮、香叶煸香;
(5)接着下煸好的鸭肉,大火煸炒至均匀;
(6)接着倒入适量水,放入几颗冰糖,盖上盖子大火焖煮20分钟左右;
(7)焖好后开盖放入胡萝卜,盖盖再焖5-8分钟;
(8)焖好后开盖放入剩下的线椒丝翻炒,放少许盐调味。汤汁接近收干时,撒香菜翻匀即可装盘。
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