我以为我有男友力，其实我拥有的是单身力！

每个人都是独立的个体，做好个体才有可能拥有更多链接！

过得好的人，都应该拥有单身力！

hello，我是聂梦茵~

老朋友，好久不见。

新朋友，很高兴认识你。

很久没更新了，我希望自己写的东西在给自己复盘的同时也能带给你们养分和收获，哪怕是0.1%的进步。

什么是“单身力”?

说实话，知道“单身力”这个词还是今天早上上班的地铁上看见的。看见这个词的一瞬间我就确定了今天晚上一定要写一篇关于“单身力”的文章，因为自己实在深有感触。

“单身力”在网络上的解释是：即使已经结婚，有了相伴一生的伴侣，但依旧能保持单身的能力。

而我对于“单身力”的解释是：不论单身、已婚，都保持自己独立的生活状态和精神空间，并且拥有一定自由的能力。

每个人都是独立的个体

虽然我刚刚过了23岁，可是我看了不少人因为有了对象或者伴侣就丧失单身力了，或者是有了孩子就整颗心寄托在孩子身上。不是说这样不好，不对，只是我觉得应该关注的更多是自身的修炼，以自己的状态来带动家庭的成长，而不是把整个人的重心放在爱人、孩子的身上。他们是独立的个体，我们每一个人都是独立的个体。

最近看了一本哲学心理书——《你就要很独特》，扉页写到：

“你不曾真正享受这世界，

直到大海流淌进你的血管，

直到你以天地为衣，并冠以群星：

认为你自己是整个世界唯一的传人，

并且每个人都如你一样，成为世界唯一的传人。”

每一个人都是独特的，所以每一个人都需要自己的空间和时间。

昨天和一个姐姐聊天，她说她看了“趁早”王潇写的书之后最大的收获就是，王潇提倡每个人都要有和自己独处的时间。我非常同意这个观点，不论是亲人、爱人、友人，我们都需要彼此独立的空间，独立的时间去独处。我们不应该让身边人占据了我们所有的时间，而忽略掉和自己独处的时间。

单身力在“独处”的环节就是你每天都有固定的时间和自己对话。

自由即独立

这里指的自由分为两点，经济自由和精神自由；也可以称之为经济独立和精神独立。比如说，上一章讲的是时间和空间的自由或独立。

现在自己大学毕业一年了，越来越多的感受到“经济自由”是多么重要！怎么能和亲人、爱人之间有着真正的独立空间，在一定程度上就是不过分依赖。我现在只能做到拿工资之后坚持不问父母要钱，和对象之间也是尽量支配平衡。

只有真正的实现经济自由，才在一定程度上拥有了话语权，对于一些事情你可以说：No。对于你真正喜欢的东西，你可以不用考虑问爸妈资助，问对象借钱，而是自己就可以支付这笔费用，这该多爽！比如说，设立一个“愿望基金”，每个月定存500元，从5月开始，年末取出来就是4000元，不大不小可以完成一个小愿望了。

单身力在“经济自由”环节就是拥有自己一定的话语权。

精神独立指的是内心非常清楚自己要什么，非常明白自己未来的方向和每一步要走的路，而不是依附于谁。

我以前是一个非常容易依赖的人，依赖父母，依赖朋友，依赖对象。自从自己开始追求内心，开始了解自己，我发现自己对于别人的依赖好像没有之前那么强了。我以前做决定之前会询问很多别人的意见，现在变得越来越知道自己想要什么，越来越清晰自己的目标，下决定也会越来越果断。

单身力在“精神自由”环节就是自己独立的做决定，清楚自己想要的是什么，不盲从。

单身/恋爱/结婚

当一个人是单身的状态，Ta更应该保持良好的单身能力，自律的度过自己独处的时间。用最好的自己来迎接最好的Ta，即使最好的Ta来的很慢，但是也塑造了最好的自己。我朋友圈有太多美好的女孩子，勤奋、自律、美丽而坚持完善自我，我很多时候都在想，什么样的男生可以和她们并肩？

当一个人恋爱之后，Ta不是你的全部，你也不是Ta的全部，你们互相扶持，互相温暖。适当的空间和时间都会让彼此的相处更加舒适自如，也会持续产生新鲜感。

当一个人进入婚姻，“单身力”其实是保持魅力的方法，会让你看起来依旧迷人。你和伴侣在一起的样子很迷人，你自己一个人独处的时候很迷人，你和朋友在一起的样子很迷人。你拥有的不只是一个家庭，而是自己完整健康的社交关系。有孩子以后，伴侣之间也有两个人的时光，一个人独处的时光，这点非常重要。

我甚至经常和我妈妈说，让她做自己喜欢的事情，不用过于在意我和我爸。我鼓励她和闺蜜一起旅游，鼓励她学习新的知识，鼓励她读书等等。我希望，她能拥有自己完整的生活情趣，即使我不在她身边，即使爸爸工作很忙，她也能够乐在其中，因为她能取悦她自己。

我以为我有男友力，其实我拥有的是单身力

终于谈到题目了，我一直都说我很有“男友力”，有“男友力”到什么程度，感觉自己没生成男生都可惜了。我会珍惜身边每一个女孩子，会给她们温暖、支持、鼓励和帮助，会以自己力所能及的事情尽量的让她们感到舒适。对啦，我还会“撩妹”~

但是仔细思考，我发现自己的“单身力”远远大于“男友力”。

我为什么说自己有“单身力”？是因为我觉得就算自己现在已经有对象了，我还是有很多自己的时间安排和空间独处。4月总共策划了两次短期旅行，这两次都是和闺蜜们去不同的城市，而不是选择和对象一起出行。但是让我觉得非常感激的是我的对象非常支持我的决定。

虽然我和家人、对象、朋友在一起的时候迷迷糊糊，但是自己一个人需要担当的时候可以一个人12天独自旅行。

我从今天早上开始早起一小时，6点起床学习“个人成长集训课程”半小时，读书半小时；上班的地铁用半小时看纸质书，其余碎片化时间处理微信事务；下班之后给自己独立的时间写文章，整理今天的5项打卡活动，复盘今天的收获等等；这些时间都是我给自己的时间。

学会和自己相处，才能更好的和别人相处；

学会了解自己，才能更好的了解别人；

学会爱自己，才能更好的爱别人。

只有专注于内心的成长和进步，你才能更好的带动“经济自由”、“精神自由”，甚至带动你身边的家人、恋人、友人一起朝着更好的方向发展。

赠你美图

希望我们都能生长成自己想要的样子。