复盘|190131完美地过完了1月

今天一早，安顿好二宝和先生，一个人背着电脑和书本去星巴克上了一天自习。逃离琐事和喧嚣，坐在窗边，听着Blues音乐专注写作感觉真的太好！当生活中的小伙伴们都在边抱怨边忙着打扫家准备过年时，我却可以独自坐下来享受身心的自由。恍惚间怀疑自己已经过上了理想的生活。

【学习成长】

读书：《一本小小的红色写作书》

练字：背帖复习昨天的字

写作：完成了卡卡老师的作业，文章找缺点；完成了《夫妻相处之道》演讲稿初稿；日复盘

【工作事业】

微信上安排年后可能遇到的事情

【家庭生活】

小儿学会叫猫和猫叫的发声，一点点探索新世界世界；先生酒醉断片儿夜归，我学会了管理自己的情绪和非暴力沟通，当时不计较过后翻篇儿，他带着愧意答应送我一件大衣，还给我放两天假让我去图书馆上自习，我照单全收，皆大欢喜！

【人际社群】

参加卡卡写作进阶班结营仪式，不仅获得优秀学员奖，又人品爆发地抢拍到了一位大佬的课程，还认识了几位大佬备用。获得奖励免费加入了下一期更高级的课程。

【更新认知】

购买贵的课程，不仅是因为价值确实告，同时也是在帮自己筛选周围的人，用平均数理论来讲，要努力接触牛人和比自己更优秀的人！

结婚十年，这是我第8次来襄阳，第二次独自走到城市的中心，黄昏打车回去的时候，突然感觉到了温暖，让这个城市不再陌生。

自己总结了三条夫妻相处之道：包容对方不较劲，好好沟通不指责，做好自己不求回报。

非暴力沟通公式：我观察……我感觉……因为……我请求……以后要用这个句式造句，体会会沟通的感觉！

【明日计划】

1.晨跑5公里；

2.练字半小时并打卡；

3.再听一遍《终身成长》

4.完成书评作业

5.改好《夫妻相处之道》演讲稿发给老师

6.陪二宝到室外活动

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