前两天的减脂早餐吃完好饿啊，没到饭点就饿，今天早餐吃多一点点，试试看能不能扛到中午。
两个鸡蛋白➕1个全蛋➕青菜➕1个素包子➕1小碗豆腐脑。
突然感觉比以前不减肥的时候吃的还多，但是吃的不一样，以前米面多。（我还在哺乳期，其他人可以食量减半，但是蛋白➕蛋不建议减）哈哈哈，7天磅一次体重，加油坚持下去✊小蛮腰仿佛在向我招手！
3月12号减脂餐打卡。
3月12号减脂餐打卡。
午饭➕晚饭
香煎牛肉➕蔬菜➕紫菜金针菇汤。
前两天的减脂早餐吃完好饿啊，没到饭点就饿，今天早餐吃多一点点，试试看能不能扛到中午。
两个鸡蛋白➕1个全蛋➕青菜➕1个素包子➕1小碗豆腐脑。
突然感觉比以前不减肥的时候吃的还多，但是吃的不一样，以前米面多。（我还在哺乳期，其他人可以食量减半，但是蛋白➕蛋不建议减）哈哈哈，7天磅一次体重，加油坚持下去✊小蛮腰仿佛在向我招手！
3月12号减脂餐打卡。
3月12号减脂餐打卡。
午饭➕晚饭
香煎牛肉➕蔬菜➕紫菜金针菇汤。
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本文标题：3月12号减脂餐打卡。
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