活在“现在”

这几天的天气有点使性子，一会晴日大好，突然暴雨倾盆，五分钟不到，不听声响了，一瞧，又是艳阳高照。不过你可别乱跑，不到天黑，还得下几场。这不，睡个午觉，怕雨打进来，就关了窗户，可刚躺下天晴了，觉得闷又去把窗户都打开，快睡着了一声惊雷，吓得我赶紧下床，又从客厅到各卧室，把窗户一一关上。哎呀妈呀，这一番折腾，怎么都睡不着了！

像我这样瞻前顾后，忧虑颇多的人，睡觉难。其实，雨不一定打进来，以前确实弄湿过阳台，还顺着玻璃缝淌进卧室，但不是每一次的雨都具有破坏性，可我总担心，不能安睡。如果我想着，睡吧，大不了起来了整理整理，说不定就睡着了。可强迫症的女人，说服不了自己。

用禅师的话归类，我这样的，就是地地道道的“普通人”，不是活在“现在”，而是活在“从前”或是“将来”，患得患失；而还有一种人，只生活在“此刻”，完全陶醉和专注于现在和眼前的情形，只关注现在的问题，这种人，叫做“智者”。

我承认，我还是普通人，很多人也是。该睡觉了还想着没做完的工作，工作的时候想着什么时候放假，放假了想着上班后自己要做些什么改变，真上班了又盘算着明天后天做什么。仿佛一直活得很忙很乱，不论此刻在做什么，都在着急着别的事情。既想事半功倍，又想两全其美，所以总在此刻与将来之间，站不稳。

常有人抱怨，想做的事做不了，做的都不是自己想做的事。其实，想做不想做，全在自己心里的平衡。老天对谁都公平，都给你了每天24小时，你要是虚掷浪费，或者都用在了无益的事情上，生活哪里还有意义？意义不是比较来的，不是叫嚣来的，是合理利用了时间，做了当下应该做的事情之后，感受到的。

心理学家威廉·詹姆斯说：“我活在以一天为单位的小屋内，把昨天关在外面，明天还没有来，就不要急着过明天。”而我们大多数人，明明知道明天是未知，还是想早点把握，其实，今天才是恩赐，未来只属于专心活在眼前这一时刻的人。任何不切实际的东西，都是痛苦之源，胡思乱想，不能静心养气，如何能接纳、投入、体验当下的这一切？

我读过这样一个故事：

一次早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝的谈论自己存疑的各种问题，达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。

“你吃了早餐吗？”佛陀问道。

这人点点头。

“你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问。

这人又点点头，接着张口欲言。

佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”

“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”

“你已经有了答案。”佛陀回答，接着把他请出了门。

几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前，全神贯注于当下。

我想，活在此刻，活在当下，是必须全身心的，不是身体在此刻，心在此刻之外，那样的话，不仅白白流逝了时间，永远无法领略当下的美好，还无法掌控未来可能发生的事情，最后在遗憾之中用完一生，后悔莫及！况且，如果没有活在当下，即使得到再多，也永不满足，也不会快乐。熟视无睹眼前的美好，气力耗费在未知上，对现在没有耐心，没有爱，总想着明天，明年，甚至晚年的事情，上天又怎么会让这种不珍惜现在的人，获得一生的幸福呢？

汗涔涔。

我想，我应该活在我的“现在”，不再杞人忧天了！