充满活力的一天开始啦
2019年 2月13 日 星期三
起床：6点30半
就寝：1点30半
天气：多云转晴
心情：晴转多云
纪念日：无
年/月/日目标
年：今年赚5万，体重减到95斤。
月：提高能力，特别是人际关系维护。
日：每天进步一点点，每日三省。
任务清单
1.洗头，洗澡
2.听书半小时
3.写日记
未完成的事
1.无
2.无
3.无
今日餐饮/运动
早餐：时间 7点 ， 草莓，西红柿 。
午餐：时间 11点 ， 挂面，火腿肠 。
晚餐：时间 4点 ， 必胜客，布丁 。
运动：半小时
体重：104.7斤
每日阅读/学习/听书/背诵
1.无
2.无
3.听书半小时
今日消费/收入
1.消费：3.9¥购买电子书，公交车8元，
2.收入： 0元，
总收入： -11.9 元。
人际·家人
人际投入：0
家人聊天：1
工作·总结
日总结：今天还是很懒，没有达到自己的要求
心得：一定要提高自身的能力，特别是说话做事。
改进：每天坚持一件事
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