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关于极简

关于极简

作者: 任张若初 | 来源:发表于2018-07-29 11:28 被阅读0次

1. 喜欢法式风格,衣橱简单,数量维持在全年60件衣服,10双鞋,8个包以内。这个数估计会缓慢的再减少。

3. 妆容喜欢自然清淡的,眼影已经抛弃了,高光修容也不用,注重眉毛和唇膏,其他以清淡适合为主,追求‘明明是精心的化了妆,却好像没化妆一样’。

3. 每年看的书要比买的东西多。这几年一年个人物品购物大约60件左右,毕业以后却渐渐没耐心看书,去年才看了40多本,这样不好。

4. 物质上以不折腾,不纠结为宜,花最少的心思和时间达到满意的效果就好。

5. 购物的时候考虑能不能用的长久,一开始选择能传家的东西(哈哈,意思就是经典传承的款式,能用很久的质量),段位上升了再考虑其他。

6. 列清单,有一个diary随身带着,有事情第一时间记录在本子上,画空心圈,事情完成了填成实心圈并记录花的时间(time-event log)。每周列一个一星期计划,更久的计划做了没用,变数太大。年度重要事情标记出来,固定的事情列计划(比如专业资格考试、出行计划等)。有感想也记录几句,想读的书也记下来。能够清楚的知道每天时间花在哪里了,什么时候做了什么事,有什么想做的还没做。

7. 记账,事无巨细每一笔都记录,分为家庭账本(日常开销)和特殊支出账本(请客送礼、公司支出、一次性特殊支出等)。

8. 专注,一次只做一件事。用比较大块的时间做完整的事情,提高效率。碎片的时间不利用,专注休息,我需要给自己留白,并且我碎片时间做事情效果不好,容易分散注意力变浮躁。这样确实会造成一点时间的浪费,但是想法是先搭大框架,养成好习惯再补充细节。

9. 2个月养成一个习惯。很多事情是很简单但很难做到,比如管住嘴。所以决定一次只坚持一个习惯,至少坚持2个月,到了完全不需要坚持就自然的去做了,再换下一个。目前在做的是养成运动的习惯。

10. 少尝试新的物品,多尝试新的体验。很多新鲜的物品都是没用使用的习惯的,所以买回来就一直落灰的概率很大,所以尽量不去尝试。体验却是总是感觉开启了新世界的大门,那种激动雀跃的感觉久久都不能忘。比如跳伞、开飞机、徒步冰川、近距离接触火山,都是我不能忘掉的回忆。现在很想去学潜水。

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