美文网首页
工作特别累后只能睡觉和休息

工作特别累后只能睡觉和休息

作者: LabVIEW_Python | 来源:发表于2020-12-21 05:49 被阅读0次

对于中年人来说,工作特别累后,只能睡觉和休息,千万别去健身房重训,或跑步,或喝酒解压...

身边已经有人因此猝死了,47岁而已,切记切记!

工作疲惫时,第一选择是休息,是睡觉,是静养,而不是让心脏负荷加大的任何活动!

任何体育运动,都是建立在良好的精神、身体状态下完成的!长期加班,身体劳累,不要以为靠突击式的健身能够改善身体健康,凡事悠着点!

相关文章

  • 工作特别累后只能睡觉和休息

    对于中年人来说,工作特别累后,只能睡觉和休息,千万别去健身房重训,或跑步,或喝酒解压... 身边已经有人因此猝死了...

  • 又是一天医院

    又是一天医院特别累,点木盒灸睡觉休息。

  • 手机?!

    现代社会节奏快,压力大,人处于工作及各种关系中会感到累。有了累,就必然需要休息。如何休息?除去睡觉、洗澡这种延续...

  • 总有一天你会活成你自己想要的样子

    这几天特别累从辞职到现在没有休息一天,妈妈问我忙什么呢,没有工作你不好好吃饭睡觉,天天看电脑看书看你手机干嘛呢? ...

  • 日记一

    眼睛累, 腿疼。 不如早点休息。 早点睡觉。

  • 注意休息

    上周高强度的工作之后,休息时间变少,最近挺累的,无精打采。 要早点睡觉,继续冲刺

  • 在总结中,不断成长

    一 躺在沙发上,就是舒服 加上今天走了29466步 感觉双腿休息下来后 特别特别舒服,这种舒服 是累后的幸福感。 ...

  • 嗨,看信的你在干嘛?

    昨天我感到特别的累,不是往常那种累,而是感受到别人高强度工作后的那种累,身体和精神都要崩塌的那种。 今天大林建议...

  • 日更100,文章200

    昨天特别累,完成日更后就休息了。其实每天日更都是在坚持,特别累的时候,特别想把这一天给颓废掉,最终还是挣扎着完成了...

  • 泳记|9月第4泳:听着歌“游山玩水”(1503/90/0906)

    20210906 8:49 01 纠结后还是没休息 昨天游完泳就感觉人特别累,跑完步满头满身大汗都没这么累过。不...

网友评论

      本文标题:工作特别累后只能睡觉和休息

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jinlrktx.html