1、有句话说过，自信的人是最美的！你可以通过询问家人、朋友以及自我探索的方法来发现自己的优点，提升自己的自信心，很自信的人绝对不会妒火中烧。
2、不要把自己的注意力放到妒忌对象的优势上，这并不是让你对对方的优势视而不 见、自欺欺人，只是你可以适当的转移你的注意力，或许你还会发现对方某些不如你 的地方。
3、妒忌心往往因为他们在某方面的优势给你造成了一定的威胁，与其暗中妒忌别人，不如花些时间让自己强大起来吧！
4、多做一些你擅长的事情，比如把自己的房间收拾的一尘不染，发现你的价值所在； 多做一些你喜欢的、令自己开心的事情，让自己感到幸福快乐，这样，自然而然你就不会再去妒忌别人了。
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不断克服自我怀疑的心理。
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1、找一个比你年长的、能信赖的，善解人意的人，向他倾诉你的不幸。 2、找一个可以独处的地方，比如自己的房间。并告诉...
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本文标题：自我心理整饰13.克服妒忌心理
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