百日效标第十五天A15:我是否有能力发展更新、更满意的人格、习气、性情、知识、技能、工作、娱乐、嗜好与专长,促进更健康的生活状态?
生活状态包括这些?
与我的理解挺有差距啊!
相比之下,发现我理解的生活就是吃喝拉撒和娱乐,范围没那么宽。
回想这半个月,每天的话题都在引导我觉察熟悉的或不熟悉的视角,发现看到和没看到的,仅仅半个月的时间,训练自己完成百日校标已经成为生活的一部分!
原来要培养新习惯也不那么难,只要自己真的下决心。
原来练习和完成作业本身是一回事,借由这样的练习增加新知识、形成新思维、训练新能力是根本。
未来还有85天,很吉利的数字,加油!
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