美文网首页
生命教育百日校标训练(15)

生命教育百日校标训练(15)

作者: 1f12ab18ea0e | 来源:发表于2018-11-13 19:07 被阅读4次

百日效标第十五天A15:我是否有能力发展更新、更满意的人格、习气、性情、知识、技能、工作、娱乐、嗜好与专长,促进更健康的生活状态?

生活状态包括这些?

与我的理解挺有差距啊!

相比之下,发现我理解的生活就是吃喝拉撒和娱乐,范围没那么宽。

回想这半个月,每天的话题都在引导我觉察熟悉的或不熟悉的视角,发现看到和没看到的,仅仅半个月的时间,训练自己完成百日校标已经成为生活的一部分!

原来要培养新习惯也不那么难,只要自己真的下决心。

原来练习和完成作业本身是一回事,借由这样的练习增加新知识、形成新思维、训练新能力是根本。

未来还有85天,很吉利的数字,加油!

相关文章

  • 生命教育百日校标训练(15)

    百日效标第十五天A15:我是否有能力发展更新、更满意的人格、习气、性情、知识、技能、工作、娱乐、嗜好与专长,促进更...

  • 生命教育百日校标训练(B15)

    百日效标第35天B15:我是否有能力协助他人发展更新更满意的人格、习气、性情、知识、技能、工作、娱乐爱好与专长,促...

  • 生命教育百日校标训练(19)

    A19我是否有能力享受我的人格、气质、人品、知识、工作、娱乐、嗜好等生活状态? 生活状态中休闲娱乐的时间比较少,近...

  • 生命教育百日校标训练(20)

    A20我是否有能力享受我的情爱、自尊、自信、理想、成就和价值感等精神状态? 完全可以。 说到这儿,好像发现我就是为...

  • 生命教育百日校标训练(14)

    A14:我是否有能力发展 更新、更满意的作息、饮食与运动习惯,促进更健康的生理状态? 在这个问题上可以说动力不足,...

  • 生命教育百日校标训练(18)

    A18我是否有能力享受我的身体、体能、健康状态与活力等生理状态? 很久没有检查过身体了,自我感觉还好,虽然刚刚进入...

  • 生命教育百日校标训练(12)

    百日效标进入第12天,还有88个新奇等着我们哦! A12:我是否有能力在觉察与接受的基础上,去发展和享受我的身体、...

  • 生命教育百日校标训练(13)

    A13:我是否有能力发展更新、更满意的认知、动机、情绪、行为、语言与表情,促进更健康的心理状态? 整体来说是不错的...

  • 生命教育百日校标训练(7)

    A7:我是否满意这样子活着的我? 最近补课,听到师父关于“沟通需求”的解读——类似的理论研究不在少数,但我更认同师...

  • 生命教育百日校标训练(8)

    A8:我是否有能力觉察有多少人喜欢或不喜欢这样子生活的我? 很久以来生活圈子都不算大,多年来更是比较集中在心理学领...

网友评论

      本文标题:生命教育百日校标训练(15)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jjalfqtx.html