自3月开始定期写作之后，葛叔说写作的前10天是新鲜期，大家一般会比较有热情。而过了新鲜期之后，就可能会遇到各种困难，这时候要记得给自己奖励，鼓励自己坚持写下去。
而且每次的奖励一定要兑现，否则，失信于自己，下次即便再奖励，对自己来讲，也没什么那么大吸引力了，因为你的潜意识认为，你制定的奖励很大概率不会实现，自然不会积极去完成任务了。
葛叔发起的活动是：前三次达成目标，每次都要给自己奖励。群内小伙伴纷纷开始定自己的阅读量目标，和前三次达成目标后给自己的奖励。我也定下了自己的目标和奖励，目标是阅读量150（最初写作，想看下自己的情况，也不想给自己太大的压力），奖励分别是换一个自己喜欢的发型、和闺蜜小聚、做一个心心念念想做的衍纸作品。
结果阅读量还比较快地顺利达成，当然目标也不高。因疫情的特殊情况，奖励有所延迟，但目前三个奖励也都已兑现。前两个对我来讲当然也不错，但第三个奖励对我来讲，更有意义，就来讲讲我呕心沥血完成衍纸作品的经历吧。
01 迟来的幸福：衍纸初体验
还依稀记得我初见衍纸作品被惊艳到的感觉，那是一个跳舞的女孩，裙子是由各种艳丽颜色的圈圈组合而成，完美诠释了生生不息的努力，和斑斓多彩生活的样子。老实说，被衍纸吸引，最初就来自于它的感召。只是，当时并不知道这叫做衍纸，一直认为只是剪纸。
直到后来接触到衍纸大神，看到他做的其他精彩作品，甚至立体的轮船、火箭，一个个栩栩如生，不得不感叹大神强大的艺术细胞。
这次，为了完成地顺利一些，我选择了一个十分初级的衍纸线稿图——HAPPY，主要以基础圆形卷为主。开始之前，内心还有些紧张激动，担心完成不好。直到根据视频指导完成第一个卷，粘到线稿图上，给自己增强了信心，发现其实也没那么难。
但毕竟是第一次做，没有经验。结果没注意到手指已经被衍纸条割了3处伤口，血染到纸条上才发现。自己看了傻笑了一下，贴上创可贴，依旧沉浸其中……还把模板上的黯淡的配色更改了，成品出来后，发现果然还是我自己搭配的颜色更有“happy”的氛围。
这么简单的一个衍纸作品，我倾注了三个多小时的心血，用了这么多时间感觉心疼，因为有其他事情放弃做了。在做的时候，沉浸其中全身心投入，真的开心。这大概就是《心流》作者米哈里·希斯赞特米哈伊所描述的“心流”，全神贯注、全情投入，感觉不到时间的流逝，幸福地像拥有了整个世界。
毕竟是初次尝试，踩了一些坑，相信以后也会越来越快、越来越好。
02 幸福就是把喜欢做的事作为奖赏，正向循环地生活
衍纸是我一直想做、却没做的事情，这次竟以奖励的形式出现。正如做这件事情的目的：激励自己写作，它做到了。它构建了一种新的联系：写作达成目标——衍纸——幸福，我现在已经开始想象自己的下一幅衍纸作品了，到时带小侄子一起做，然后裱起来送给他，放在书桌上，他一定会很喜欢……
此外，这次衍纸行动，出乎我意料的是，它像摄影、朗读一样，让我忘记自己和时间的存在，那是一种久违的幸福感，让我更深刻地了解了自己。如果不开心的时候，我又多了一种新的解压、调节方式。
迈克尔·弗迪斯在《人类的幸福》讲道，过得幸福的人，他们有更多喜欢做的事情，在一天或者一周内，他们总是会花更多的时间去从事有趣、兴奋和愉快的活动。
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