隐形的黑狗

孩子病了，我们发现了第一条黑狗，它是显化的。

我想说的是第二条黑狗，它是隐形的，它潜伏在我们身上。

几乎不用实证，情感障碍孩子的父母，相当一部分都处于抑郁情绪之中，甚至是抑郁成症。

作为情感障碍孩子的父母，在网上随便拉一份测试量表测试，我们都会惊恐的发现，自己的状态竟然与抑郁如此相似（诊断必须以专科医院诊断为准）。睡不着觉，打不起精神，看不到希望，焦虑，痛苦，恐惧不安，进而伴随着部分躯体症状，比如胸闷、胃痛，起不了床等，时不时还流露出轻生的想法，想与孩子一起去天堂。大致可以这么认为，我们极有可能成为黑狗的目标。

第二条黑狗的核心，是纠结孩子病了，我们自己怎么可能好起来？似乎存在这样一个悖论：孩子好了，我们的病就好了。孩子是因，我们是果。抛开原因谈结果的改变是不现实的。曾经我也是这样认为的，并一直持有此观点。事实真的是这样的吗？我们是孩子最亲近的人，同时我们只是普通人，有这样那样的缺陷和不足。深藏在我们性格和记忆深处的负面的能量，悄无声息的投射到我们日常生活中。处于这种能量场中心的孩子，他们心灵如此单纯，他们的行为如此稚嫩，最容易受伤的就是他们。他们是受害者，只是我们没有认识到而已。孩子能清晰地看到父母身上的缺点，他们想要超越父母，成为比父母更优秀的人，杀父自立，这是意识上的心理需求，所以我们经常会看到孩子把自己的目标定得很高，很难达到和企及。更深一层的潜意识上，孩子天然对父母有深刻的忠诚，他们的行为会被父母潜移默化，会不自觉的模仿父母的一言一行，甚至会刻意去经历与父母相似遭遇带来的痛苦。“长大后，我就成了你”，从佛洛伊德的强迫性重复来理解，怎么都不是滋味！也就是说，我们是因（孩子生病的重要原因之一），孩子是果。第一条黑狗在孩子身上显现出来，其实是让我们去发现未显化的第二条黑狗，它是真正的黑狗。

如果这样说的话，我们就抓住了第二条黑狗的链子。这条未显化的黑狗，是真正的黑狗，我们就有可能去突破自身的局限性。当然，这对我们来说，并不容易。提几条建议，供大家参考。

第一，在认知上，我们要认识到我们的问题，才是核心的问题（需要强调的是，不是自责，是向我们自己的问题臣服）。孩子是来帮助我们成长的天使。我们自身的问题解决了，孩子的病况必大有进益。

第二，孩子的病况，是显化了的我们自身的问题的投射。全身心的爱孩子，爱护他，帮助他，相信爱能治愈一切。爱孩子，超过我们自己；爱孩子，就是爱我们自己；爱孩子，就是在治愈我们自己。

第三，学会宽容别人，也放过自己。作为父母，很容易去刨根问底，到底是父母那一方的错，相互指责和埋怨。世上没有绝对的对错，也没有绝对的好人和坏人。单纯的对错观念，非黑即白，你不觉得这样的色彩太单调了么？什么是好，什么是坏呢？垃圾都是放错位置的黄金，何况人呢？更进一步，纠结这些根源毫无意义，还会把我们带入痛苦和怨恨之中。宽容对方才是硬道理，宽容对方就是宽容自己。同时，我们也要学会放过自己，你我皆凡人，接受我们自身的不完美。不要把时间和精力浪费在我们不可改变，不可抗拒的事物上。我们接受生活情境制造的任何幻象和麻烦，而不去给自己贴心理标签。