20180104的记录
昨天半夜3点才睡着，因为睡前总是想看手机，没有忍住。但是还好，因为明白对自己的掌控权需要一点点收回，所以睡觉的控制权就算晚一点也没关系。
8:05-9:00 高效率工作时间
9:00-10:05 超市+回家后收拾购买的东西
10:05-10:50 吃早餐+房间擦灰
10:50-11:10 上大号
11:10-13:25 原定午睡到12:40，但中间被奶奶吵了两次，都是刚刚入睡就被叫醒，所以增加了时间（不过醒来后没有及时起床，躺在床上看了半天手机，是不应该的，但意识到这个问题了就好，往后改）
13:25-14:05 洗衣服（手洗）+刷拖鞋
14:10-15:10 高效率工作
15:10-15:40 准备米的晚饭
15:40-16:00 工作
16:00-20:30 接米+做晚饭+上LILY
20:30-21:30 玩了整整一个小时手机
21:30-22:30 和米爸爸聊天
22:30-22:45 个人卫生
22:45-23:22 工作，困到不行，睡觉了
工作时间：55+60+20+35分钟=2小时50分钟
家务时间：65+20+40分钟=2小时5分钟
和米爸沟通时间：60分钟
单纯玩手机时间：60分钟
今天想写：听《东吴同学录》印象比较深刻的几集的笔记记录和米聊天时的内容和相关的想法，坚持一个月日记和写作，如果能够的话，一月后给米米交钱定艺术照
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