孩子考试前，很多家长会积极帮助孩子复习，但如何复习是重点。如果只靠大量刷题，往往会适得其反。
关注学习的妈妈，应该听说过“刻意练习”。刻意练习分为两部分，前半句是“要想在一个领域取得成功，就要进行大量的练习”，后边还有半句，“要进行有目的的练习”。
单独的大量刷题，只是停留在前半部分。还有很重要的后半部分“要有目的的练习”。
练习不但要“大量”，而且更要“有目的”。只有“有目的”的练习才能够使大脑的能力不断地被塑造和提升，才能够做到原来他做不到的事。这个刻意练习的真正要点是“有目的”。
说回到孩子刷题上，平常学习中的各种练习，如果没琢磨，盲目刷题，那就是白费工夫，会使得孩子的成绩止步不前。
要想使刷题起到作用，一定要进行有针对性的刻意练习，家长一定要引导孩子清楚地知道自己在刷题过程中，到底是要“有目的”去练习哪个方面，这方面一定是他以前比较弱的，而通过练习就能够提升，这样孩子就能够突破原来学习中的“瓶颈”。
刻意练习的核心就是“有目的”。孩子在练习中要有明确的目标，知道在这个过程中他想得到什么。
比如孩子练习乘法和加减法的混合运算。如果他现在的水平是40道题做8分钟。那他的目标可能就是通过两周的练习，速度能够变成7分钟，或更短。
当他确定这样一个目标后，我们就要问孩子一个问题：“怎样才能做到呢？”问了这句话，孩子就会在做题时琢磨自己哪些掌握得好，哪些还不行，怎么提升。
当孩子没达到目标的时候，我们还要去引导他，去问他：“怎么没达到呢，哪儿做错了吗？”和他一起分析下一周还要怎样练习才能够解决这个问题。
这就是刻意练习。刻意练习要做的事就是要引导孩子走出原来的舒适区，进入挑战区。他要一直想着自己的弱项在哪里，哪儿还能提高，怎么才能超越现在的水平。他会主动迎接挑战，而且通过练习之后，他的做题水平会得到明显的提高。
其实不只是孩子的学习，父母在陪学过程中同样要刻意练习。
如果我们只是简单地跟以前一样，每天为孩子洗衣做饭，接他上下学，坐在旁边陪他学习，就会发现可能陪多久我们都没有提升。
如果我们总是问自己，我在陪学中的目标是什么？我希望这一段时间里要培养孩子什么能力，或者我自己哪些方面得到了提升？当我们这样问自己的时候，也会去找方法。
父母要去挑战自己，让自己跳出舒适区，进入挑战区。一段时间的练习之后，不断地看自己达到的目标，并且问自己哪些目标没达到，如何解决，那么经过半年、一年的练习，我们也会有很明显的成长。
刻意练习
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