任何行为都需要一个动机，动机是人的行为的肇因。理由只是显现的动机，它是带有逻辑性的理论。我们内心还存在隐秘的非逻辑性动机（比如心甘情愿）无法被意识轻易捕捉。当然我们的某个行为也可能同时是以上两者的混合。
缺乏动机就是我们常说的缺乏意识，也就不会产生行为。有动机并不一定会产生行为，因为我们的行为发生会受到理性的制约。
当动机受到压制的时候，我们内心会产生冲突，这样就有可能产生一些症状。这些症状并非都不是好的，当恶意的动机受到压制而产生的症状可能就是一种突破自我升华的因素。
我们的动机可能大致分为两类——善意的和恶意的。当善意的动机得到满足，我们内在的真善美就会释放出来，那么我们的人格和自性就会丰满而有弹性，并且具有高能的特质。相反，当善意的动机被压制，则我们内在的人格或者自性会得到扭曲，容易产生病理退化的症状；同理，当恶意的动机被满足，则容易产生不良的人格，形成品性不好的人品或者甚至产生破坏性行为。当恶意的动机被压制，则在大环境对善意的认同催促下会产生自愈的效果，从而激发内在渴望真善美的动机，而产生美好的人格。
当然这只是浅说动机，事实上，人的内在动机十分复杂，并且很难为人所知甚至包括自己。因此，只有那些被捕捉到的动机才有被分析和理解的可能，而那些隐秘的动机则无法被头脑和理性来揭示并加以理解，这就是一个科学还无法解决的问题。
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