弗洛姆说：人显示出一种几乎无限的可塑性；人几乎可以吃任何东西，他实际上可以生活在任何气候条件下，并适应这种气候；同样，人也可以忍受任何精神条件，并在这种条件下继续生活下去。仔细推敲一下弗洛姆的这句话，觉得确实是有道理的，1935年，红军过草地时，实在没有东西吃，就吃树皮和皮带；1942河南大饥荒时，甚至上演了人吃人的恐怖场景；人类可以同狼群长期生活在一起，靠吃腐肉为生......这一幕幕场景无一不是在告诉你，人类肉体的适应能力有多强；
至于精神方面的可塑性，就有更多的例子可以 说明了，比如，有些女性长期受着另一半的精神虐待而不得解脱；子女永远被囚禁在父母的恶言恶语里而不自知，还要时时祈求对方的关爱……
个体心理学中所界定的新观点同样也是我们通过观察而总结出来的：当一个人定下自己的目标后，感情就绝对不会与其生活方式背道而驰，这个时候，感情会为了现实需要而主动去配合个体发展。没错，事实证明，当某个人为了自己定下的目标而努力付出的时候，他所有的感情都会围绕这个目标为中心而展开，比如，最简单的例子，我为了达到每天早上能够有时间看书这个目的，我会让自己在规定时间内起床，如果有一天起床时间稍微晚了，我就会加快开车的速度，将耗费在路上的时间缩短，到了公司，坐到位置上后，看看时间，刚刚好是自己规定的看书时间，然后，可以马上进入状态。这就是感情为目标服务的最好例子。
愤怒只是控制一个人或某种情境的一种方式，任何人都不会因为产生愤怒时的生理状况而得到满足感。人为什么会愤怒？你回忆一下自己对待孩子的方式，就会知道，愤怒，是你无计可施是自然产生的一种情绪，但是，愤怒的时候，你的内心状态应该是无助的，就连愤怒之后，产生在孩子身上的反应，在你眼里，也没有任何满足感可言，大部分父母都会在事后后悔和自责，但是依旧我行我素，依旧在愤怒与自责中度过与孩子一起成长的日子。
心灵和肉体归根结底都是我们生活的一个部分，都是生活的表现形式，我们应该在将生活视为一个整体的基础上来了解它们的关系。我们一直强调，要想长寿，就要多补身体，但是，总是疏忽对心灵的滋养，人一日三餐要吃饭，如果不吃，不补充能量，就没有力气，会生病；但是，你有没有发现，你的大脑，你的心灵，也是需要不断滋养的，否则就会变得愚昧，变得顽固不化，变得停滞不前，很多全职在家的妈妈们，会奔溃，会脱离社会，因为她不懂滋养内心，不懂专心工作，难道不是吗？如果她把所有精力都专注在孩子身上，她的日子就可以过得美好，可是她偏偏不，她在扫地的时候，想着做饭；在做饭的时候，想着买菜；在看孩子的时候，想着朋友聚会……这样的工作状态，显然是不行的。不是吗？如果你专注，就可以滋养内心，比如，做饭，如果专注了，就就可以把一顿饭做得极其美味，从而自己内心会喜悦，家人看着也舒心；如果你专注于带娃，那么，孩子的任何一个成长历程，都会给你带来喜悦。。。。。。所以，我认为，精神的滋养是必不可少的，而滋养的方法，就是专注。
男女之间突如其发的奇迹般的亲密之所以容易发生，往往是同性的吸引力和性结合密切相关或者恰恰是由此而引起的。但这种类型的爱情就其本质来说不可能持久。你也许不承认，你总认为自己初次遇见的那个他是美好的，是可以依靠一生的，但是，大多数人，过着过着，日子久了，生活就开始变得平淡无奇，两三年之后，分道扬镳的比比皆是，七年之后，毁在柴米油盐之后的数不胜数，于是，我们开始继续寻觅，总觉得真正属于自己的另一半还没有出现，但是一定存在。可是，有些人，终其一生，都在寻寻觅觅中渡过。我觉得，上述我讲述的历程应该是人类大部分群体所经历的爱情的模式。
没错，无论爱情以何种方式开头，结局总是不尽如人意，此时，你也许会问，爱情究竟是什么？我觉得，如果你懂爱的真谛，懂得爱人要像爱自己一样地去呵护，懂得爱是一条长长的人生路，懂得爱的能量的慢慢释放，懂得爱不是完美的，懂得双方的进步是爱不断滋长的源泉，那么，我想，你的爱情，就会持久，起码，比那些随波逐流的爱，要持久得多。
很多人，经历了一次又一次的失败之后，不懂总结经验，那是最可怕的，这样的经历，只会让你更加迷茫。
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