观自在

“噌”的一声，在看到微信群里的信息，我感到了自己的血液流向头顶，立马抓了钥匙下楼奔向事发地，这个一个小时前我还经过的没有异常情况的地方，现在既然变了——未经授权，门被打开并正在安装新的门。在指责中度过了剩下的上午，当自己的权限被侵犯，被忽略，在当时，我除了指责好像没有更好的表达方式。最后侵权行为得到制止，晚上在看《零极限》的时候，我一直在想，除了指责，表达愤怒还会有更好的方式吗？

事实很明显，上午的愤怒表达，让我的能量场发生变化！

女儿应该是我情绪波动感受最敏感的接收体，接到她回到小区，她就要与我分开走。见我跟着就跑，摔了一跤磕到额头才老实回家了，此为一。到家后各种玩，玩水杯，自己烧水自己倒，不小心烫到，大哭并害怕自己会因此死掉，此为二！

当人们在处于指责的状况的时候，三维的人就掉入了二维的世界了，用二维的对错来评判三维的人事物是远远不够的。我在内观我为何愤怒，看着伊贺列卡拉·修·蓝博士说的：“人类没有意到的是在我活着的每个当下，我们都持续地抗拒着生活，这抗拒让我们脱离了大我,而那里是自由、灵感，最重要的是神性创造者之所在。总之，我们把人们囚禁在心智的荒野里漫无目的地徘徊着。我们既没留心耶稣基督的教诲：‘不要抗拒’。也不知道另外一个法则：‘平静从我开始’。抗拒让我们持续处于焦虑的状态,我们的灵性、心灵、身体财务和物质都开始匮乏。与莎士比亚不同,我们没有意识到自己处于一个持续抗拒,而非随顺的状态。我们每经验一比特的意识,就同时体验至少几百万比特的无意识。然而,这一比特对我们的救恩于事无补。”

这么说来，不是外界激怒了我，是自己的认知障碍了我，一切的一切，源于自身，我要向内看，而不是外求，我是一切的根源，我对自己百分之一百负责，想到这，一切回归到自我、内在，清理，再清理！不停的说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！放下，清空，回到零点，那里有无极限。

人活在世上，真实本性就是爱，而每个人都想获得爱。爱是一切的真谛。想想每一位怀孕的母亲，对肚子里的小生命的愿望都是：只要你健康、快乐就好，只不过在活着活着的过程中，不知不觉加入了比别人成功，赚更多的钱，收获更多的赞赏。当事与愿违的时候，就会用指责、暴力等等要求他们配合我们的想法，而不是他们内在的想法，彼此站在自己的立场，抗拒自己的同时抗拒对方，亲子关系变得紧张，甚至无法交流，给彼此带来伤害而不自知！

因此，再深度回味：觉察是一切的开始。爱从看见开始。