你要注意你的思想

你要注意你的思想，

它会变成你的语言。

你要注意你的语言，

它会变成你的行动。

你要注意你的行动，

它会变成你的习惯。

你要注意你的习惯，

它会成为你的命运。

——老子

在语言的魔力课里听到这原来是老子的智慧。罗伯特-迪尔茨的《语言的魔力》课就是围绕老子这些智慧开展出来的探索语言模式的课程。

举个老子这些智慧的例子

前几天我家空调坏了，今天傍晚叫人来看了一下，原来是遥控器坏了。换了新的遥控器，旧的我说扔掉，男人犹豫了一下，还是扔掉了。

夜里12点左右，男人满脸不耐烦的下楼来，生气的说“旧遥控器又扔掉了，新的用不来，空调不会自动停，一直吹，又冷又吵睡不着。”

我说“旧的本来就是没用才换新的，就算没扔掉也没用啊。”说着我上楼看看去。

我研究了一下新遥控板。把制冷调到自动模式和风速也自动模式。空调外机就休息了，风速也慢下来。其实现在的遥控板都是很简单的傻瓜式的，男人为什么会出来愁容满面的模式呢？

他的思维:男人从小就是个不敢乱拆东西的好孩子，不能做错事情的儿子。所以对新事物不敢“乱动”这是他的台词。他觉得这个新遥控板新的不会用，不能乱调，怕调坏了。

他的语言:旧的扔掉了，新的遥控板用不来，好烦。

他的行动:可能看了一下，不会调，就不试着调了。想到垃圾桶里找旧的去。

他的习惯:新东西不敢用，怕学习，怕新开始，怕改变，喜欢安稳，稳定的事物。

他的命运:平平淡淡才是真。

在男人的思想里，不想研究新事物，所以想到的就是熟悉的事物。说出来的语言是新的东西不好，行为也就去找旧的，经常这样，也就喜欢了千变一律的生活，习惯了熟悉的人事物。因为生活一直都都处在掌控之中了如指掌，所以不必迎接新挑战，也就剩下安安稳稳平平淡淡了。

所以要有所改变必须从思想开始。思想要改变必须对自己有觉察，看见，反思。

其实男人的模式也是我的模式，在小事情上，我还喜欢研究一下。大事情比如事业生意，人生方向这些决定性的事情，我也害怕改变和创新。

学了NLP后，我更能察觉自己和别人的模式。更能理解别人让我不舒服的那个当下，只是他日常里的一个小章节而已，不是他的整个人生。所以，面对男人的愁容，我很淡定，心里还有一份慈悲升起。慈悲他困在自己“新东西不能乱动”的信念里，而让自己处在了烦躁的情绪里而影响了睡眠。

我相信，当我淡定和包容了他的这份烦躁后，他能够更快平复这份情绪。

不管是面对大人还是孩子，都不要在他无助不安的时候还横加指责。

维持和谐的关系唯有爱与包容。

如果我还不具备，将疗愈带给人们；那么首先拦截住，我对他人的伤害。如果我还不具备，将智慧带给世界；那么首先拦截住，我对自己的愚蠢。

——危娜

我还不具备帮助男人更好的处理情绪的能力，所以我要先做到的不增加他的烦躁情绪。

很喜欢危娜老师的这段话。