思维万花丛7

作者: 两颗小酸梅 | 来源:发表于2020-10-14 19:43 被阅读0次

关于恐惧,大多数来自于未知与想象,被劝退也往往来自那些自称过来人的经验。

1

如果你经历一件事,并且发现它并没有别人口中或者想象中那么可怕,难道恐惧就会消失。

2

可是往往被恐惧湮没,就是因为听别人说它如何困难,或者要做成这件事需要具备什么条件。然后再稍微自己辅以想象,大部分人就在想象中而拒绝行动或者停止行动,并且还会以自身经历语重心长的告诉下一个人。经历会告诉我们经验与道理,但是往往我们缺少的就是这种经历。

3

正念是一个人能培养出的最重要的技能之一,它指的是对自己思维和行动有清醒的认识。正念是目标清晰地活着和敷衍地活着之间的区别。                                          ——《微习惯》

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我们清醒的活着,清晰的知道自己想要什么。但是我们对自己的思维和行动却模糊又敷衍。

5

即使在繁忙的工作日,仍然坚持阅读输入与坚持想法输出,那么以后每天都能习惯完成。

                          记录于  深圳

                          2020.10.14

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