生命在于运动

      很多时候，我们觉得一个东西“没用”，就不会花多大劲学。比如中学的时候觉得考试是王道，就忽视体育运动，家里离学校远，觉得骑车半小时远，就会选择开车去接送孩子。可是到后来却发现，可能正是那些没用的东西，往往是最难得到的。

      还记得大四那年的冬天，我遇到一个困境。长期坐在实验室里使得我缺乏运动，而天气寒冷时即使开着暖气我也常常胃寒胃痛，再加上枕头不好坐姿不正造成颈椎不舒服呼吸困难，以及没熟识的人在身边聊天抒发压力，我整个冬天都心情抑郁。那时候可真是玻璃心，只做最简单的事，随便遇到一点困难都不想继续前进，知道怎么做却不想去做。我以为我的世界里天空都染上了灰压压的雾霾，喘不过气，而在导师眼里看起来就像是个小孩子闹脾气。

       这让我想到我高中的时候，每天骑车上下学总共得花一个小时，吸了一路烟尘不说，冬天还容易出汗着凉，可就是这样坚持了三年，连高考也是，身体一直处于一个不错的状态，秋冬之际别人都裹上了外套，我还只需一件单衣。

      而最近虽然膝盖的伤没好，我却依然坚持健身。深蹲，引体向上，俯卧撑，桥，举腿，倒立撑。这些都是力量训练，量大的时候总难免叫苦叫累。难受的时候，也会想着“今天就这样吧”或者“要不再休息一会儿”之类的话。可是最后还是咬着牙不断挑战更高的目标，以至于往往还得拖着一条胳膊或者腿去上课。惊喜的是，原来只是抱着塑形减肥强身健体的愿望去的，却发现最近自己各方面的“阻抗”能力也逐渐变强了。遇到问题也能一个劲的向前冲直到把它解决。

      还有初中个子还算高，于是打篮球的经历让我更自信，更有冲劲。

      其实不只体育的经历是这样，我还想说自从学了乐器之后，我变得更安静，更能享受美。

      其实我想说，往往我们只看见表面的东西而决定其价值，却总是忽略了背后真正可以积累变化的东西。

      而最近研究的机器学习，让我重新审视了下应该怎么学习。

      现在我所接触的机器学习方法，大多都是通过对输入的大量数据，提取特征，再经由某些算法处理，得出预测结果。它潜在的意思是相信数据中存在一种模式，可以被计算机学习并表示出来。

      可以谈得有很多，数据的获得，特征的选取，算法的优劣，不过下次倒是想说说“潜在的模式”，不过这回倒是是让我体验到了，在大量运动的输入，有效方法的选取，不断取得更好运动成绩的过程中，身体素质和精神力不断增强。

      生命在于运动，并不是说运动本身多好多好，而是运动对于自己的身体素质，心情心境都有很大影响。所以每天运动一小时倒也不是什么浪费时间的事，反而是必须的付出与投入。

      仅为纪念自己说服自己，破除一种“运动浪费时间”而写。