生命在于运动

        “运动是一切生命的源泉。”“饭后百步走，活到九十九。”这些名言和俗语都说明了运动对身体的重要性。

        现代人们非常重视健康，也把运动当作一件重要的事情。健身房、瑜伽馆、广场、沙澧河畔，我们会经常看到人们运动的身影。或身轻如燕，健步如飞，或不急不缓、一招一式。人们用自己喜欢的运动方式表达着对生命的热爱。

        其实，运动不但可以健身、减肥，运动还可以改变人们的性格。长期不运动，人就会变得内向、狭隘，或者是急躁。我的儿子就是最好的例子。他长期跟着我在学校住，每隔几年就要换一个地方。在这样一个居无定所的环境里，他没有固定的朋友。时间长了也不喜欢跟别人玩。星期天，我和他爸爸总是喊上他一起出去走走，每一次都不愿意，即使强拉着出去了，他会一路上拉着脸或者不停地埋怨。经常是弄一肚子气回来。令人心烦不已。

        前年，亲戚开了一家武馆，老公非常感兴趣，经常鼓动着儿子去玩玩，每一次，儿子都是拒绝。最后一次，老公强押着他去了武馆，本以为他回来时会暴怒、埋怨，没想到看起来还很开心。接连几周，他们父子都回去玩半天。暑假，问他想学什么，他毫不犹豫地说：“报武术吧！”行！只要孩子愿意，而且是对他有益的，我们都大力支持。

        到现在，两年多的时间里，每周六上午，儿子都会自己去武馆练拳。很多时候，他主动步行去武馆，这在以前是没有过的。以前下楼都不愿意，更别说走几里地了。但他现在每一次都开开心心的去，开开心心的回来。在日常生活中，他也不那么急躁，那么爱生气啦！我觉得这一切应该归功于每周六武馆半天的活动。

女儿今年三岁了，由于我们上班忙，她一直跟着奶奶。奶奶显楼高，不愿意下楼。下午我们下班时间，就成了她每天盼望的时间。因为她可以下楼撒花欢儿了。每一次下楼，她都像脱缰的小马驹一样，先自己跑跑跳跳，然后自己都回去寻找好朋友。

        生命在于运动，由于运动，我们变得健康；由于运动，我们找到了快乐；由于运动，我们性格变得开朗；由于运动，我们结交了很多好友。