在追求速度和规模的文化中，一个人不可能解除压力，除非他能先摆脱追求物质的习惯，摆脱时间饥荒的情绪，摆脱相互攀比的冲动。
如果你不为结果去做，只为过程很享受而做。
那么你就不会体验到失败的感觉。
或者被未知的未来所困扰。
所以不要为了得到或者为了获得任何结果而去做任何事。
你做它仅仅因为你很喜欢做它。
这样就能缓解焦虑，解除过多对现实的期待。
在追求速度和规模的文化中，一个人不可能解除压力，除非他能先摆脱追求物质的习惯，摆脱时间饥荒的情绪，摆脱相互攀比的冲动。
如果你不为结果去做，只为过程很享受而做。
那么你就不会体验到失败的感觉。
或者被未知的未来所困扰。
所以不要为了得到或者为了获得任何结果而去做任何事。
你做它仅仅因为你很喜欢做它。
这样就能缓解焦虑，解除过多对现实的期待。
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本文标题：关于焦虑和压力
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