曾经的我总是看着同学、同事们自信满满的谈笑风生，而在各方面都很差的我却总是自信不起来，更别提谈笑风生了。
为什么我不能向一些优秀的人那样表现出来那样的自信呢，一直以来我都没有想过这个问题，一直以来都觉得自信就是外在的表现。有时候候会表现的夸张，有时候会表现的有型但内心却支撑不起应有的自信。随着年龄的增长，如果没有做出一些实质的进步，没有做成一些事，装出来的自信就会连自己都觉得那是装的，因为经过这些年的努力，有些人确实做成了一些事啊，那些自信就是建立在他的人生阅历、成就上面的。
自信最终来源于哪里呢？
我是前几天考的科目三，在开始练车的过程中我是表现最差的几个人之一。不但教练会质疑你的能力，最重要的是在经历一点点失败之后，自己都会乱了阵脚，对自己的能力表示怀疑。最坏的情况是相信负面信息说的练不好了吧，肯定考不过去了吧。这种负面的想法就会导致负面的行动，肯定的是负面的行动带来的不会是很好的结果，这就是一种最终的不自信。
首先要意识到，我现在的负面情绪和想法完全对我达成目标一点益处都没有，紧接着思考什么才是对达成目标有最大的帮助呢，找到实现目标最重要的东西，反复的练习，反复的纠错，反复的改正，然后就会随着能力的增强，自信就会由内而外的散发出来，那才是真正强大的自信。
我在考科目三的时候，考试的人很多，所以练习次数有限。为了能够提高考过去的概率，采取的策略就是：把考试的所有项目以及项目的细节在大脑里刻意的记忆，都数不清在大脑里过了多少遍。最终记忆到了什么程度呢，要考那个项目的时候，大脑自动知道应该怎么做了。
从最初的怀疑自己而导致没有自信，演化成了意识到什么重要什么不重要，在到把注意力全部用在最重要的事情上的刻意练习。随着能力的大幅度提升，自信就自然而然的有了。
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