得到有一门台湾老师的专题课<如何做好孩子的情绪教养>，收获和行动计划如下。
1.核心原则
人的情绪类似冰山模型，海平面上的行为，知识容易观测，海平面下的动机，情绪底层不容易改变，通常来源于童年经验。中国父母擅长于教育知识和技能，疏于教育情绪与情感。比如过年回家，儿子/父亲们也思念家人，有几个儿子/父亲会拥抱对方+表达自己的情绪呢？还是只是把几个关键问题，工作，婚姻，孩子简单说说了事？
被爱的孩子更独立，情绪教养更好，在0-6岁建立的良好情绪表达与安全感，将伴随孩子的一生。让自己成为有爱的父母，从而以身作则的，成为孩子眼中观察的到的良好榜样，是父母给孩子的第一件也是最重要的一件礼物。
2.主要方法
表达情绪方法：鼓励孩子用情境+感受描述自己的情绪。比如，妈妈你去工作，不能陪我玩了，我很难过。而非孩子哭闹的时候，强硬的批评孩子不许哭，甚至打骂。尤其是公共场合时，家长为了自己的面子，更加选择凶孩子不许哭。
理解情绪的方法：用照镜子观察自己表情+绘本的方法，教会孩子识别开心，愤怒，伤心等情绪。先学会识别自己的情绪，再学会换位思考，扮演父母做游戏，识别父母的情绪。将情绪识别融入到游戏中，加深印象。
调节情绪的方法：用倾听，孩子自己谈判协商，寻找孩子兴趣爱好等方法。教会孩子在出现负面情绪时，如何不发泄在自己和家人身上，而是用良好的渠道（运动/兴趣爱好等）宣泄负面情绪。如何让吵架的孩子们自己商量解决问题的办法，而非家长介入出馊主意。
3.行动计划
教孩子用情境+情绪的方法表达自己的情绪，自己在教育孩子时，也用此句式。你现在不好好吃饭，不珍惜妈妈的劳动成果，爸爸有点生气。
反思之前的管理过程中，只是强调业绩和管理行为，忽略同事的情绪表达。没有有效的识别+理解+调节，只是任务的倒逼。孩子和同事有共同的地方，需要倾听，理解，游戏的方法让彼此换位思考。稻盛和夫说成功=思考方式*努力*能力，思考方式中只有事而没有人，就像-100~100的过程中，会有负数的情况一样。
持续的加强夫妻亲密关系，用更有爱的夫妻关系，做孩子的榜样和终身的安全感，让他知道有任何问题父母都愿意倾听并无条件爱着他。同时帮助孩子找到物质（玩具，动画片），精神（阅读，艺术），意义感（志愿者，帮助他人）不同层次的快乐，并且能陪伴他一生。
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