只做了一个俯卧撑

作者: 浮云_渡己 | 来源:发表于2023-05-25 00:24 被阅读0次

今天只做了一个俯卧撑,就难以继续。

原因是今天鼻子不舒服,打喷嚏的时候,牵扯到肚子上的一根筋。就像抽筋一样,必须及时揉揉舒缓才行。哎,这个鼻子,折磨人啊。

做了一个俯卧撑,肚子上的那根筋疼痛难忍。坚持了200多天的俯卧撑,平均是20个以上。最高峰值是一次做40个。

今天倒好,直接创了新低。

但是,没办法啊。

(俯卧撑220天,1个)

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