美文网首页强势自律蜕变营
海长江说时间管理 陈盛然 自律:驱动力管理

海长江说时间管理 陈盛然 自律:驱动力管理

作者: R灬 | 来源:发表于2019-10-01 07:36 被阅读0次

知识点总结

第一点 驱动力的分类

  1、本能驱动:生物层面

  2、外在驱动

  3、内在驱动

第二点 对标人物的选择

  让进步的欲望膨胀

第三点 内在驱动力的类别

  1、早睡早起:你想通过早睡早起达到什么目的?

  2、阅读:你想从阅读学到什么?

  3、运动:运动想要达成什么目标?

  4、演讲:培养公众说话的能力。

  5、工作:使命感

第三点 建立内在驱动力、提高做事欲望的前提

  1、学会调动我们一切可利用的资源,来达到我们要实现的目标

  2、培养自己的主观能动性

  3、极度渴望,让自己做出改变

第四点 建立你的内在驱动力

  1、财富

      A、三问:你现在有多少钱,你需要挣多少钱,你通过什么样的方式挣钱?

      B、收支状况可视化

      C、对钱不够花、怎么挣钱、怎么花钱进行反思

  2、个体

      A、自身:优势?缺点?

      B、认知:思维方式?付费学习?

  3、目标

课后反思

  1、我现在有5000块钱。作为一名大学生,我也不知道我需要多少钱。我相信在未来我可以通过写文章、教别人练肌肉、教别人跳舞来赚钱。

  2、我具备很强的学习能力、逻辑能力、自控能力。我现在在读本科,我没有时间可以浪费。

  3、我在跟随着知识付费的趋势。我在付费学习,我并没有经常使用弱者思维,因为我相信人是可以成长的,人是可以通过刻意练习得到一系列的正反馈,进而得到进步与变化,最终都会好起来的。

  4、正确的刚需是一切驱动力的源头。刚需,就是要找到一个非做不可的理由,若是顺着天性,懒惰是刚需、贪婪是刚需、嫉妒是刚需……七宗罪有一个算一个全都是刚需,不是吗?所以,我们甚至可以不夸张地讲,一切的进步与成长,都是“重新选择刚需的过程”。若将自律当作刚需,那么我们根本不会有“明天再开始自律”这种念想的,因为不自律,我们的心里就感觉有损失,所以即便自律得不好,我们也会硬着头皮做。

相关文章

网友评论

    本文标题:海长江说时间管理 陈盛然 自律:驱动力管理

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jroeyctx.html