事件：与销售团队一起在开产销协调会议，在开会过程中，因为终端客户的调整，销售实际与原有计划发生一定改变。在开会过程中未能非常有效地控制情绪，而对销售团队有较为激烈的言语刺激，从而给销售团队一种咄咄逼人的一种不良印象。
觉察事实：因终端客户原因，销售计划确实发生了变化；由此带来的变化将对生产排程产生一定冲击。
觉察感受：未能很好地考虑销售团队的感受；过多站在生产团队角度思考问题，换位思考做的不够；交流过程语气、言辞略有不当。
觉察意图：想推进销售团队更好地确保计划严谨性；想更好地实现生产端稳定，实现公司产能最大化输出。
觉察收获：能很好地考虑公司利益，具有很强的责任心；做事具有极强的计划性及原则性；
觉察决定：换位思考及控制情绪能保证更有效的沟通，在后续产销协调会议时多做换位思考，同时注意交流语气，不急不躁。
强有力提问：1、能否做到一周内的情绪平静？
2、如何真正走进更多人的内心？3、战略思维的眼光或能力如何积淀？
丰盛日记：
1、我做事有极好的计划性；
2、我的家人非常团结，有极深的亲情感；
3、我的小宝非常可爱，而且展示出较好的语言天赋；
4、我的团队很团结，大家都愿意共同担当当前生产中的各项压力。
松规条日记：
我应该总是上班不迟到；
我可以总是上班不迟到；
我可以有时上班迟到。
我可以上班迟到当我探亲返回第一天的时候；我可以上班迟到当我确实身体不舒服的时候；我可以上班迟到，当我在处理部分紧急事情时。
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