70天践行
2019-2-16
坐标：山西太谷
今日起床：6:50 昨日就寝：10.10
【今日青蛙】
✅走路八千步
✅早晚轻食代餐
✅阅读
【开卷有益】听书/看书
❤️听书
❗️【倾诉】节目
❗️《易效能100讲》
烂开始，好结果
昨晚睡觉比较早，而且今天起来的比较晚，睡眠充足，精力很好。
【小确幸】
❤️今天和两个宝贝还有爷爷奶奶去超市购物，孩子们很开心，买了喜欢的零食，我一般是不建议买零食的，所以约定一个月只能买一次最多买三个。二宝这几天喝咳嗽，所以自己也很自觉，说热热在吃，他知道自己不能吃凉的。
今天还带老大去特百惠哪里做汤圆，自己和面，自己包，感谢静静美女给为我们提供的食材和场所，还有小礼品赠送。体验亲自做美食的感觉，这个包汤圆还真的是不容易，刚开始不熟悉，很容易就破了，慢慢的有点经验就好一点，还有包什么馅也是关键，豆沙的相对来说还好包点，黑芝麻的容易散。
❤️看到两个可爱的宝贝，感觉很欣慰，看到他们有时候很懂事，有时候开心的笑容我的内心也无比的喜悦。
【效能感悟】
❤️时间管理很重要，学习并且践行更重要。
【明日青蛙】
✅阅读
✅运动
✅日记
开晨会
2019-02-16
2019-02-16
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